佛教養生—我們為什麼會選擇不同的生活

大千世界， 各種各樣的人每天都在演繹著不同的生活， 但是你知道為什麼每個人的生活都是各不相同嗎？除了客觀的因素之外， 左右我們選擇的還有三樣：欲望、情緒和想法：

欲望促使我們追求。 其中， 有善、不善、無記三類， 毋須全面否定。 欲望不同， 故產生幸福的因緣也各不相同。 有人以事業有成為追求， 在努力工作中獲得幸福;有人以家庭美滿為追求， 在天倫之樂中體味幸福;也有人以及時行樂為追求， 在聲色刺激中尋找幸福。 但我們要知道， 唯有善法相應的正當欲望， 才是獲得幸福人生的途徑。

否則， 不僅會背離幸福， 更會使人走向犯罪深淵。 除具體內容的差異， 欲望還有容量多寡的區別， 這也是影響幸福的重要因素。 少欲者， 解決溫飽就能知足常樂;多欲者， 擁有再多也欲壑難填。 若將欲望比作器皿， 少欲有如杯子， 輕易就能裝滿;多欲有如汪洋， 百川歸海尚不能盛滿。 所以， 佛陀時常教導弟子們應少欲知足。 如若不然， 就會將一生耗費於無休止的索取中， 甚至無暇享受。

情緒影響個人心情。 其中， 分健康與不健康兩類。 健康的情緒， 如喜悅、愉快、滿足等;不健康的情緒， 則有憂愁、焦慮、恐懼等。 情緒的發生， 源於心對境界的感受， 但它的變化又會影響內心平衡。 正確看待人生和世界， 是杜絕不良情緒的根本。 此外， 還要掌握調節情緒的方法，

一旦感染， 及時治療， 在發病初期控制其蔓延。 若不懂得對情緒進行分類管理， 而是任其發展， 到全面發作時， 就難以救藥了。 憂鬱症所以會成為現代人的通病， 造成自殺率的居高不下， 重要原因， 就是疏於情緒管理， 疏於對心的觀照。

想法決定人生選擇。 事實上， 多數人的生活只是搖擺於欲望和情緒之間， 每天說著、做著的， 無非是我要、我不要;我喜歡、我討厭;我開心、我痛苦。 有時， 人們也會感歎這種生活的無聊與無奈， 但感歎之後， 多半仍是繼續妥協， 繼續隨欲望和情緒漂流。 除此而外， 很難找到超越欲望和情緒的正確想法， 這也是人們所以和幸福擦肩而過的重要因素。 因為欲望和情緒是變幻無常的， 這使人生選擇變得盲目，

使人生目標變得遊移。 如果沒有正確的想法作出抉擇， 作出取捨， 幸福又怎能如期而至?

人們的選擇顯示出了他們的情緒， 欲望和想法， 每個人的這些觀念都不同， 所以各人有不同的選擇是正常的， 重要的是我們如何把控好自己的這些情緒和欲望來做出正確的選擇。