懷孕嘔吐厲害怎麼辦？
妊娠嘔吐又稱惡阻， 是指妊娠早期出現的噁心、嘔吐， 頭暈厭食， 甚或食入即出者， 一般在懷孕12周之前現象比較明顯。 主要是由胃失和降， 沖脈之氣上沖所至。 有不少人認為， 孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐， 還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。 實際上不進食不但不能減輕嘔吐， 而且還會使孕婦缺乏營養供給， 對母嬰都不利。
懷孕嘔吐厲害嚴重度分成三級：
1.噁心， 食欲不振， 輕微嘔吐：不要吃太多量， 可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。
2.劇吐， 一天吐好幾次， 應該由醫生給予維生素或止吐針。
3.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡， 需要趕快就醫， 嚴重時需住院治療。
孕吐與許多因素息息相關， 比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。 以下的四種療法， 可以幫你緩解痛苦， 改善孕吐。
心理療法-----
心理放輕鬆比什麼重要， 心情壓力過大， 妊娠反應會更加嚴重。 孕吐是正常現身， 只要在正常範圍內， 不用擔心會給胎兒造成不良影響。 瞭解一些相應的科學知識， 多與周圍的媽媽交流， 相互學習， 解除心理壓力。 也可以多和自己的體檢醫生交流， 把自己的情況告訴醫生， 看看有沒有必要時行相應的孕吐治療。
飲食療法-----
其實孕早期（前三個月）胎兒生長緩慢， 並不需要太多的營養。 在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，
盡可能多地變換就餐環境， 這樣能激發食欲。 為了減輕孕吐反應， 多吃一些較幹的食物， 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片。 如果孕吐嚴重， 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物， 以防酸中毒。
運動療法-----
整天吃不下飯， 心情煩躁， 體力欠佳， 難道就是不起床的理由嗎？不行！不能因為噁心嘔吐就整日臥床， 因為這樣只能加重早孕反應。 如果活動太少， 噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重， 常此以往便形成惡性循環。
適當參加一些輕緩的活動， 如室外散步、做孕婦保健操等， 都可改善心情， 強健身體，
藥物療法-----
1.每天50毫克維他命B6.
2.每天25毫克維生素C， 配合5毫克維生素B1同時服用。
防吐知識
1.適度小睡休息， 疲勞是晨吐一個很重要的原因。 所以不管什麼時候， 都儘量不要讓自己太疲勞。
2.起床的動作要緩慢。 不要突然坐起或者直接下地， 要慢慢抬頭、起身、下地。 這樣可以防止因腦供血不足而引起眩暈噁心， 還能防止摔倒。
3.起床前吃些咸餅乾或穀類。 利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫， 也不錯哦。
4.進食以後， 最後臥床休息半小時， 可使嘔吐症狀減輕。
總之， 不管是懷孕嘔吐輕微或懷孕嘔吐厲害都應該保持適量進食和飲水， 不僅是為了自己的健康也是為了寶寶的正常發育， 另外可以適當補充維生素如倍健孕婦型複合維生素片、瑪特納等，
