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【冬季乾燥手腳脫皮的保健方法】

手腳脫皮分四種你是哪一種?

Q:每到冬季, 我的手腳就會無端地脫皮, 它只是乾燥引起的嗎?

A:許多人都有類似的小煩惱, 一到乾燥季節就容易脫皮, 嚴重的還伴有皸裂的現象。 根據表現情況的不同, 手腳脫皮的原因可以分為4類, 自測一下你屬於哪一種吧!這樣才好對症下藥哦。

●冬季最常見的是一般性脫皮, 只是表面脫皮而已, 沒有瘙癢、炎症的情況, 主要是季節乾燥引起的。

●如果你不光是雙手脫落白皮, 手指還有裂口, 那就可能是得了乾燥性皮炎, 這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習慣有關,

檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手呢?

●更嚴重的脫皮情況就是“手癬”, 一般是先有一隻手出現脫皮現象, 隨後發展到雙手, 手掌出現紅斑、炎症, 有特別明顯的瘙癢感。 得了手癬的人大多也會同時得腳癬, 手足癬是由真菌感染引起, 而且具有傳染性, 所以一定要趕快看醫生, 及時徹底治療哦。

●比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。 初期症狀為米粒大小半球形的小水皰, 伴有不同程度的灼熱感和瘙癢, 乾涸後就形成了脫皮。 汗皰疹的發病原因尚未完全清楚, 一般認為與手腳多汗有關, 也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關, 還有人認為和情緒緊張有一定的關係。

手腳脫皮可以撕掉嗎?

Q:我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉,

覺得這樣能讓新皮膚快點長出來, 請問可以嗎?會不會傷害皮膚?

A:把翹起來將要脫掉的皮撕掉, 對治療脫皮沒有任何的幫助!這是因為在撕掉老皮的同時, 必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞, 進而擴大脫皮的區域, 而且不利於生長出新的皮膚。

脫皮對身體的傷害不大, 但如果每年定期反復發作, 而且脫皮後新生的紅色上皮又薄又嫩, 還有疼痛感和燒灼感, 瘙癢難耐, 就一定要去醫院, 請醫生給一些專業意見。

手腳脫皮的食療方法:

Q:手腳脫皮是不是也有食療的方法呢?

A:我們非常提倡飲食療法治療疾病。 秋冬季出現手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物, 如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A, 平時不妨多吃一點。 需要注意的是維生素A屬於脂溶性維生素, 因此食用時一定要經過食用油烹調才有效哦。

緩解手腳脫皮的小偏方

Q:有人說, 平時生活中的蔥姜蒜、水果皮就能治療手腳脫皮, 真的有用嗎?

A:的確有些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果, 你也可以試試:

●把生薑切碎放白酒內泡24小時後, 每天1~2次塗抹到患處。

●用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。 如果家裡沒白醋的話, 那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1~2次。

●用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素, 比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處, 或者將新鮮的桔子皮擠出汁, 塗擦在裂口處,

用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳, 也可收到同樣的效果。

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