寒冷的冬季， 由於氣溫的下降以及天氣乾燥， 人的身體也會比較的脆弱， 因此也是各種疾病的高發季節。 乾燥的季節很容易引發鼻子不舒服， 而鼻炎當然也不會示弱， 也會出來找到那些適合它的人們。 下面小編就給大家介紹防治鼻炎的小妙招吧！
鼻炎發作過敏是根源。 室內常見的過敏原主要有以下幾種：
1、塵蟎。 它們主要存活於被褥、床單上， 比如有很多人在疊被子的時候不停地打噴嚏， 這就可能與屋塵蟎有關。 因此， 建議人們要常清洗家中的被單、床單， 洗完後放在陽光充足的地方晾曬。
2、寵物的毛削。
3、黴菌。 它主要存在於陰暗、潮濕的地方， 所以大家應該及時清理室內衛生， 保持良好通風。
4、空調中的微生物。 家中的空調長期不清洗也容易誘發過敏。 據統計， 在空調內部不清潔的排風網和散熱片上， 一平方釐米內就會產生300個以上的微生物細菌， 這些細菌都有可能成為引發過敏性鼻炎及上氣道炎症的“元兇”.
緩解症狀試試穴位按壓和艾灸
用按摩或艾灸穴位的辦法能很好地緩解過敏性鼻炎症狀。 首先是艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”:將姜片切成硬幣大小， 再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔， 並將其貼在印堂穴上。 這樣就可以在姜片上方進行“隔薑灸”了。
