頭痛是很常見的一種病， 在很多人一頭痛就問醫生吃什麼藥， 結果治好了不久又頭痛， 頭痛反復發作， 頭痛是個信號， 人生了病才會感覺到痛， 瞭解頭痛的病因對治療頭痛非常重要， 頭痛可由生病引起， 但現在更多研究認為， 很大一部分人頭痛是由於不良的生活習慣造成的， 那睡眠不足偏頭痛怎麼辦呢？
保持良好的起居：人是動物， 應該遵循日出而作、日落而息的習慣， 但這個習慣被人類文明尤其是電燈和電子技術的發展打亂了。 很多人經常熬夜看電視， 玩遊戲， 或是工作加班， 睡眠被打亂， 造成大腦疲憊，
多散步多運動：現在的人， 尤其是年輕人熱衷於電腦遊戲， 運動越來越少。 人體需要活動， 多運動可以保持良好的血液迴圈， 暢通經絡， 也可以減少人的心理壓力， 減輕和減少頭痛的發作。
減輕思想壓力：現代人工作生活壓力大， 有的人每天愁眉不展， 頭部神經和肌肉一直處於緊繃狀態， 時間長了會形成神經衰弱， 出現頭痛現象。 所以工作壓力方面要學會合理安排工作時間， 多與人溝通， 想辦法減輕工作壓力， 讓心情愉悅起來；
常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及... [詳細答案]
這是腎陽虛肝火旺症候，平時需要注意休息注意情緒，可以用點清火藥物配合補腎陽藥物治療 [詳細答案]
你好!可以適當的減少睡眠時間嘛。不知道你是不是有一些神經衰弱的症狀，有些神經衰弱患者就是睡得久，但是不解乏，又頭痛。我的建議是多多的運動運動，然後可以吃一些營養神經的藥物，應該會對你有所幫助的! [詳細答案]
頭痛關鍵是防止精神緊張保證休息時間和品質，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。建議你看看當地神經內科醫生，在他們指導下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會見效。 [詳細答案]
病情分析：您這是晚上大量的淋雨出現了感冒發燒的症狀，需要服用退燒藥物以及物理降溫的方法治療，儘量的多休息。 指導意見：建議您每天大量的飲水，促進您的新陳代謝的速度，排除大量的毒素，使用對乙醯氨基酚... [詳細答案]
