研究人員把200名42歲至75歲成年人隨機分成對照組和運動組， 運動組成員除走路外， 每4周還參加一次兩小時的運動課。
結果顯示， 32周後， 運動組成員的行走耐力及30秒內坐下站起次數有顯著提高。 與對照組相比， 運動組的男性在綜合健康和心理健康方面改善更明顯， 女性則在身體機能、綜合健康和活力方面提高得更快。 目前很多專家推薦的運動方式都需要有人監督和指導， 不僅花費高， 而且不方便。 日本研究人員說， 上述居家運動的益處可與有人指導的運動相媲美， 值得推薦。
男人走出來的心理健康
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醫生您好！男人的腎陰虛和陽虛怎麼看出來的啊！求解。
您好，中醫認為腎虛可表現為頭暈耳鳴、頭痛、腰膝酸軟、五心發熱、潮熱盜汗等症，可飲用迪榙 茶進行治療，祝早日康復！ [詳細答案]
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兒童心理健康問題怎麼進行治療
應帶孩子到兒童心理科就診。根據檢查結果給予相應的治療。 [詳細答案]
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兒童心理健康諮詢
新年好！您的孩子是幸運的，因為有一個為了孩子而不斷學習充電的母親。孩子情緒不穩、自信不足，家長不一致，這些情況對孩子的成長是不利的。建議帶孩子來看醫生，父母可以一起來，便於醫生瞭解全面情況，做出正確... [詳細答案]
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寶寶剛滿八個月大這段時間有時候拉出來的便便稀的
你好，大便是稀糊狀，每天4-5次以下，黃色或者綠色，或者有奶瓣都是正常的，如果大便水分很多，大便中有血絲或者粘液就是異常，大便還是幹，後面有點稀（水分不多）不算異常。注意輔食不要加得過去頻（種類過多） [詳細答案]
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常溫28度吸出來的母乳可以放多久
常溫28度 吸出來的母乳半小時後就不建議再喝了，還是放冰箱冷藏為好。 [詳細答案]
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