秋天， 孩子特別容易受涼感冒， 還容易內燥生熱積食。 有的孩子也是會出現食欲不振， 吃不好， 睡不安， 呼出的口氣還有酸腐味， 這樣情況寶寶有可能積食了， 那秋季怎麼防治孩子積食？
預防孩子積食
1、秋季寶寶要多補充水分：小孩皮膚嬌嫩， 比成人更容易缺水。 家長要經常讓孩子多喝開水、多吃水果以補充水分， 不能等口渴了才喝水。 平時可讓孩子常吃梨、葡萄、番茄等含水分豐富的食物， 以保證孩子補充的水分。
2、少吃“生”火的食物：孩子內熱積食， 稍微外感風寒， 就容易生病， 所以防病先防“內熱積食”， 讓孩子少吃容易上火的食物。
孩子積食怎麼辦？
1、吃肉引起的積食：給孩子熬點山楂水喝。 取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀， 可改用白糖或冰糖）， 入鍋用小火炒化（為防炒焦， 可加少量水）， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子喝一點。
2、米麵引起的積食：給孩子熬麥芽水喝， 也可吃些雞胗面（將雞胗子烤幹， 磨成面， 1天3～5克， 大孩子10克也行）。 秋季乾燥， 小孩容易肺熱流鼻血。 平時飲食可以吃一些清肺熱的食物， 如麥冬、百合等， 可以熬粥喝， 還可以用一點蓮子。 其實， 最簡單的， 用百合、梔子， 少放一些菊花， 讓孩子泡水喝。
上述就是對秋季怎麼防治孩子積食的介紹，
