腸潤茶一經問世， 就受到很多人士的推崇。 現在又流行起清腸藥， 小編提醒大家不要聽信商家廣告的吹噓， 盲目的更風購買， 小心誤入洗腸誤區， 腸子越洗越黑。
雖然市面上的大部分清腸藥宣稱純天然， 但大多都含有瀉藥， 主要成分有大黃、番瀉葉、蘆薈等中藥， 對於便秘患者的確會起到一定作用， 但對減肥毫無效果， 因為靠清腸藥減下來的， 僅僅是身體的水分， 達不到真正減肥的目的。
如果確有便秘， 服用清腸藥起效後也應該立即停服， 不建議長期服用。
因為大黃、番瀉葉、蘆薈等中藥含有蒽醌類物質，
1.導致結腸黑變病。
近年來， 臨床發現結腸黑變病患者開始激增， 原先這類患者基本都是老年人， 現在很多患者都是年輕人， 尤其是30歲左右的女性患者。 這些患者都有一個共同點， 長期服用清腸藥品。
2.加重便秘。
經常刺激腸道會損傷腸道的肌間神經叢， 使得腸道功能反而不如從前， 以致便秘更加嚴重。
3.菌群失調。
所謂的清腸保健品即便有“清腸排毒”功效， 也不可能只清理有害菌， 一旦有益菌減少， 菌群平衡狀態失調， 有害菌就可能橫行， 反而更容易致病。
其實如果您在早晨起床後喝一杯淡鹽水， 能清理腸部內熱;另外， 白天多喝白開水可增加代謝，
便秘雖對人體有一定害處， 但並不像某些宣傳中所描述得那麼嚴重， 只要在生活、飲食上多一些注意就能有效預防， 達到健康“清腸”的目的。
