女人在生完孩子之後容易有產後抑鬱症, 所以作為丈夫和家人對於新媽媽的照顧要格外留心才行, 一孕傻三年, 媽媽們記憶力衰退是很嚴重的, 而且情緒還容易大起大幅, 一旦哪裡不夠好了, 很可能就會引發新媽媽的心理問題, 今天我們就說說如何對待新媽媽的招數!
作為一個新生媽媽, 我發現自己的情緒過於豐富了。 有些天我覺得筋疲力盡, 有些天我又會有極大的興奮感和力量感, 而有些天我甚至想把眼睛哭瞎掉, 而另外一些天我甚至都不知道從上午八點到晚上九點的時間是怎麼度過的。
看望新生媽媽時發揮自己的有用之處
在這個時期娛樂並不是我們的特長了, 因為我們已經有很多事要做, 除了寶貝的吃、睡和拉三角式生活圈任何事幾乎都不能做。 所以呢, 如果真的打算做客, 儘量讓你的交際時間控制在一小時以內。
送禮物的時候考慮周到些
來看望我的親朋好友送了很多禮物, 我必須承認他們十分慷慨。 有時, 給新生媽媽送禮物挺難的因為嬰兒還只是個小人兒, 可能他們的生活必需品都在醫院的登記處。 比如, 嬰兒的衣服。 我很幸運, 我的母親幫忙謝絕了一些不需要的禮物。 挺過了這個過程, 我覺得更有用或者更實際的禮物如下:一次按摩、一次修指甲、我能選擇的一次晚飯甚至是一張印有售尿布網址的禮物卡片。 勞動後出去做一次足療,
如果你也是位媽媽那麼可以為我提供短信支援
理想狀態下我會說希望得到一周七天、一天二十四小時的短信支援服務, 但那只是說瘋話。 然而, 作為新生媽媽, 我對許多事情都相當焦慮。 我有好多問題--一些是基本的, 一些必要的。 很高興瞭解到淩晨三點, 我還有一堆媽媽朋友們能夠為我提供短信支援, 以及讓我詢問一大堆的事情。 另外, 我知道自己不會被批評。 她們比專業的治療師更加好。
幫助新生媽媽的感覺良好
我一直糾結於一個事實:儘管我是個專業的健康營養學家, 我的體重還是莫名其妙地增了四十磅。 太過分了。 現在, 即使努力試著不去刻意注重減肥,
我所聽到的都是絕對真實的--一旦孩子出生了, 你永遠無法預知生活會變成什麼樣。 能夠行使母親的責任了, 我感覺很棒, 而那是因為我有個了不起的家庭在支持我。 很高興的說, 自己最終明白了時間的確在飛逝, 你真的需要利用好這些珍貴的時刻。 當然, 也要擁有一些考慮更周到或者更體貼的朋友。