糖尿病人能吃楊桃嗎

楊桃這種水果其實在我們一般人的生活中是不常見的， 這主要就是因為楊桃的生活習性的原因而導致的。 楊桃這種水果其實並不是所有人都是可以吃的， 這一點很多人都是不清楚的。 那麼， 糖尿病患者能吃楊桃嗎?對於這個問題， 其實一般人也就是不知道的， 這是因為一般人是沒有吃過楊桃的， 所以對這個問題也就是不瞭解的。

糖尿病是一種常見的疾病， 而且現在的醫學上面對於糖尿病的治療方法是有很多的， 而且一般情況下治好的病人是不會有後遺症的。 但是對於糖尿病患者來說，

在患病期間還是要注意好自己的生活和飲食的。 那麼， 下面就來詳細地介紹一下糖尿病是否可以吃楊桃。

楊桃,別名：五斂子， 陽桃， 洋桃， 三廉子等， 被子植物門， 五斂子屬。 是一種產於熱帶亞熱帶的水果， 具有非常高的營養價值。

常綠小喬木， 高達8-12米。 羽狀複葉互生， 由於葉子會對熱和光產生反應， 受到外力觸碰會緩慢閉合， 小葉5-9， 卵形至橢圓形， 長3-6釐米， 先端尖， 基部偏斜， 全緣。 花小， 兩性， 白色或淡紫色， 雄蕊5長5短：腋生圓錐花序;花期春末至秋。 漿果卵形至長橢球形， 長5-8釐米， 有3-5棱， 綠色或黃綠色。 果子成五角星形， 切片可看到。

營養成分

每100克果肉含水分92.5， 蛋白質0.6克， 脂肪0.l克， 纖維1.1克， 碳水化合物5.3克， 灰分0.4克， 胡蘿蔔素20微克， 硫胺素0.01毫克， 核黃素0.05毫克，

尼克酸1.0毫克， 抗壞血酸7毫克， 鉀126毫克， 鈉0.7毫克， 鈣3毫克， 鎂6毫克， 鐵0.6毫克， 鋅0.5毫克， 磷27毫克， 硒0.84微克。 陽桃果實中含有大量的揮發性成分及胡蘿蔔素類化合物， 其揮發性成分中含1-二十三碳烯21.4毫克， 亞油酸15.5毫克， 十六碳酸12.3毫克， l-二十五碳烯10.3毫克， r-十二碳內酯1.8毫克， 十四碳酸1.2毫克等共57種脂類， 9種內酯， 其胡蘿蔔素類化合物包含有六氫番茄烴， B-胡蘿蔔素， B-隱黃素， 玉米黃素， B-阿樸、B-胡蘿蔔醛， B-隱黃質， 葉黃素， 隱色素等;其果汁中含有吡喃葡萄糖甙， 維生C、B， 草酸， 枸椽酸， 蘋果酸， 蔗糖， 果糖， 葡萄糖等， 其中， 維生素C含量十分豐富， 每 100毫升果汁中含維生素 C27.2毫克。

因為糖尿病是胰島素分泌不足以高血糖等為病症的代謝性疾病， 楊桃也有一定的糖分， 因此是不可以多吃的，

吃多了容易引起加重病情。

通過上面文章關於楊桃的詳細介紹， 相信大家也都知道了對於糖尿病患者來說一般是不可以吃楊桃的， 這主要就是因為楊桃是含有一定的糖分的， 而糖尿病患者是堅決不能吃糖的， 也不可以吃含糖的食物， 只有做到了這些方面， 我們廣大的糖尿病患者們才可以儘快地恢復健康的。