眼下， 天氣越來越暖， 冬春轉季， 身體容易感冒， 其實肌膚也是會感冒的哦！起皮、發紅、發癢、乾裂等現象就是肌膚“感冒”症狀！只有策略正確才能讓皮膚從容應對換季的煩惱。
忌熱水洗臉
早春， 由於天氣還比較涼， 早晨洗臉時， 很多人都喜歡用較熱的水， 其實熱水會刺激皮膚毛細血管的正常代謝， 很容易形成皮膚的紅血絲， 帶走大量水分。 其實， 就像預防感冒一樣， 為了提高皮膚突然遭遇冷空氣的適應力， 建議不妨也給皮膚來一個預防運動。 正確做法是先用溫水洗臉， 以利於清潔皮膚油脂， 然後再用冷水，
面部也要“運動”
生命在於運動， 同樣的， 皮膚的健康也離不開運動。 否則， 很容易導致皮膚新陳代謝減慢， 很容易晦暗無光， 如果保護不當， 起皮、發癢等症狀也會隨之而來， 這時可以人為的給皮膚做運動。
a.臉部：
輕輕地以打圈的形式按摩臉部皮膚， 促進皮膚新陳代謝。 按摩時要先塗晚霜， 防止乾燥皮膚的拉傷， 同時動作要緩慢輕柔， 有人感到寒冷時往往下意識地用雙手上下搓臉， 這樣雖然可以促進皮膚血液迴圈， 但卻容易拉傷肌膚， 一般不可取。
b.眼部：
先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜， 在右眼下方點一下， 左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點， 千萬要輕。 它主要的作用是把眼部的細紋拉平， 讓眼霜滲入這些細紋中。 用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈， 直至完全吸收。 一般為4到5圈。 左眼的操作同右眼。 最後再用兩手的無名指， 輕輕地點拍相對應的眼睛， 這樣有助於血液迴圈， 皮膚實現自我修復。
