1、姜蘇茶:
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功, 適用於風寒感冒、頭痛發熱, 或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。 此方以藥代茶, 味少而精, 實用簡便。 生薑、蘇葉各3克, 將生薑切成細絲, 蘇葉洗淨,
2、桔紅:
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功, 適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。 此茶以桔紅宣中理氣, 消痰止咳。 茶葉有抗菌消炎作用, 以此二味配製, 對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。 選用桔紅3~6克、綠茶5克。 用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。 每日1劑隨時飲用。
3、鐵觀音茶:
此茶具有清心明目, 殺菌消炎, 減肥美容和延緩衰老, 防癌症、消血脂、降低膽固醇, 減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說“春水秋香”, 所以, 秋茶是茶中的精品, 此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。 綜合來看, 秋季是鐵觀音的養生之季。
4、蘿蔔茶:
此茶能清肺熱、化痰濕, 加少許食鹽既可調味, 又可清肺消炎。
5、銀耳茶:
此茶有滋陰降火, 潤肺止咳的功效, 特別適用于陰虛咳嗽。 可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克, 先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟, 再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡, 攪拌均勻服用。
6、桂花茶:
此茶具有溫補陽氣的功效, 主治陽氣虛弱型高血壓病。 選用幹桂花1克, 茶葉2克。 將幹桂花、茶葉, 入杯中, 沸水沖泡6分鐘, 即可飲用。 早晚各飲1杯。