女人都想擁有好皮膚, 除了昂貴的護膚品, 還要注意飲食調養。 小編推薦5款家常美食, 讓你的皮膚不知不覺變得白裡透紅。
春天喝什麼皮膚好 13款甜飲
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁, 取10-30毫升, 每日早晚洗完臉後, 以鮮汁拍臉, 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外, 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用, 並可防治皮膚粗糙及雀斑。 》》》8款最適合春季食用的美味粥 內分泌失調食療方 6款粥
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番茄汁
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檸檬冰糖汁
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黃瓜粥
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綠豆薏仁湯
清熱止渴, 有消軟皮膚硬結功效的綠豆薏仁湯好處多多。 尤其是對粉刺、脂溢性皮炎很有一手。
配料:綠豆、薏仁米各80克, 蜂蜜10克。
做法:綠豆、薏仁洗淨放入鍋中, 加適量水, 用文火燉熟, 趁熱時調入蜂蜜飲用。
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