傳統的健康觀是“無病即健康”， 現代人的健康觀是整體健康， 世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病， 還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。 因此， 現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。 健康是人的基本權利。 健康是人生的第一財富。
辛辣的意思是:尖銳而強烈.此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。 xīnlà辣， 比喻語言、文章尖銳而刺激性強:~的諷刺。 辛: xīn ㄒㄧㄣˉ1)辣:~辣。 五~。 2)勞苦， 艱難:~苦。 ~勞。 3)悲...辣: là ㄌㄚ�A1)像薑、蒜等的剌激性味道:~椒(一年生草木植物，
辛是助陽食物， 辛的解釋是蔥、蒜、椒、薑、芥。
刺激性食物不單單是辣味食物， 它包括很多， 如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品， 如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。 如果您身體不適， 有某些疾病， 如皮膚病、過敏症、胃炎、痔瘡、肝病、前列腺炎、失眠症等等， 就更應該注意， 少吃或不吃刺激性食物；還有某些特殊的時節或特殊人群， 如春季、夏季、皮膚病高發季， 或者是孕婦和哺乳期婦女等， 也要注意少吃刺激性食物。 服藥期間不要喝任何酒。
一般水果不屬於刺激性食物， 但有些朋友對芒果、鳳梨、石榴等水果有過敏現象， 也要注意少吃或不吃， 太酸的水果對胃腸道不適的朋友也有刺激作用。
