你是不是定期洗頭髮， 卻發現頭髮比你想像中油的還要快？這很有可能是哪裡出了問題。 頭髮油油的， 看起來貼在頭皮上， 這實在是給自己的形象大打折扣， 那麼究竟是什麼原因導致我們的頭髮油膩呢？動動滑鼠跟隨我們一起去看看如何告別大油頭吧！
導致頭髮油膩的常見原因和解決方法
沒有正確使用護髮素
你是不是將護髮素使用在了頭皮上？如果是， 那你就無意間增加了頭髮的油性。 頭皮已經提供了足夠多的油脂來保證皮膚水分。 如果你是超級油性發質， 你的頭皮不需要護髮素。
焦躁的荷爾蒙
無論你還是不是青少年， 我們都曾經歷過那油脂腺異常活躍的青蔥歲月。 當我們將所有注意都放在我們的粉刺臉部的時候， 卻忽略了我們的發根是多麼的油膩。 而事實是控制我們青春期臉部油膩毛孔的傢伙同樣控制了我們的頭皮。
在成年期， 油性頭皮意味著荷爾蒙的失調， 是可以調理好的。 如果你正值月經期， 避孕期或者懷孕期， 你的頭髮或許會有一些不同尋常的地方。 正如你的肌膚會在荷爾蒙失調期產生過量油脂一樣， 你的頭皮也會做同樣的事情。
沒事就撓頭
當你一邊發呆一邊玩頭髮或用手整理頭髮時， 你手上的東西（比如護手霜）都會跑到頭髮裡去。 並且， 跟梳子一樣， 它會將你頭皮上的油脂梳到發梢， 讓你的整個頭髮都油油的。 拯救油發就從不要頻繁碰頭發開始。
放下梳子
超級油發的原因：你到底是在用梳子梳通發結，
沒有徹底清潔
造型產品會導致頭髮油膩， 而且有時候常規的洗髮水並不能夠將它們清洗乾淨。 尋找一款能夠 徹底清潔頭髮的深層清潔洗髮水吧， 或者自己動手用稀釋的蘋果醋解決這個問題。 試試Carol's Daughter的迷迭香薄荷清透洗髮水， 售價13美金， ulta.com有售。
如果你是超級油性發質（早上洗頭中午就油膩了）， 那控油最有效的方法莫過於用特別配方的洗髮水來開始嶄新的一天。 含有柏油， 硫化曬， 吡硫鋅， 或水楊酸的洗髮水可以減少頭皮油脂的產生， 去藥房尋找專售的洗髮水。 洗頭時僅在發根使用該類洗髮水以避免頭髮的其他部分太過乾燥。
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使用不正確的產品
除非你的頭髮非常乾燥， 否則不要選擇帶滋潤功效的洗髮露， 切記：越簡單越清爽。 滋潤功效 的洗髮露只會給你的頭髮帶來多餘的油脂。
太多洗髮水
少用一點洗髮水能改變油發？這或許讓你覺得很沒有科學依據， 卻真的能幫助你戰勝油發。 這是因為當你將油脂全部洗淨， 頭皮會下意識產生更多的油脂來保護你的頭髮過於乾燥。
過度加熱
當電熱棒為你的頭髮造型時， 它同樣也讓你的頭髮太過乾燥， 從而導致頭皮產生過多油脂。 何不給你的頭發放個假？或者使用卷髮棒或直髮夾時遠離頭皮。
造型產品過度使用
造型產品雖然能夠保持我們的髮型， 但它們有一個最大的缺點， 就是會讓哪怕最健康的頭皮變成油性。 減少在發根使用造型產品的次數， 或者每次洗頭時都多花些時間將殘留在頭髮上的啫喱水， 髮膠和潤髮油徹底洗乾淨。 你要尤其注意，帶有酒精成分的啫喱水和蓬髮粉類產品會吸幹頭髮的水分，然後給你的頭皮發出信號使你的頭皮產生更多的油脂。為了避免這一情況，最好選擇沒有酒精成分的造型產品，比如試試巴黎歐萊雅發根豐盈噴霧，售價7美元，Amazon.com有售。
父母遺傳
我們有很多需要感謝父母的地方，但是遺傳給你的油頭皮？這個嘛......如果你是極度油性的頭皮，那麼很有可能你的父母也是同樣的情況。在你準備自暴自棄之前，不妨向父母諮詢一下，也許他們經過這麼多年的實踐有一些我們從未想到過的解決方法。
不正確的吹發
如果你吹頭的時候，頭髮會拂到你的臉上，那麼很可能你的頭髮吸收了你額頭上的油脂。要確 保吹頭時頭髮在臉部的後面，這樣就可以避開油脂。幹發香波（Dry Shampoo）也是解決這一 問題的好辦法。
解決方法：在家做護理
其實在家利用已有資源來控油並不是一件難事。幾大湯匙的檸檬汁，桉葉油或者蘋果醋都可以在與堵塞毛孔的細菌做鬥爭的同時控制油量的產生。或者，你也可以用一半金縷梅和一半漱口水的混合物作為洗髮水前的步驟，這樣既可以給頭髮消毒，還可以中和及冷卻油膩發根。
解決方法：粉粉更開心
隨身帶一些幹髮粉可以在一天的中途吸走你的油膩。如馥綠德雅柔潤乾洗噴霧（RMB 198/150ml，Sephora.cn有售）這樣的產品，會讓你去洗手間這一過程變成扮美之旅，而不是一場處理油膩的家務勞動。嫌太浪費時間？那就灑一些嬰兒爽身粉，俗稱DIY乾洗香波，它會讓你感覺起來和聞起來都充滿新鮮感。
方法一：選擇控油洗髮水
選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
頭髮油膩怎麼辦 四種方法讓你告別油膩頭髮
方法二：居家完成高效頭皮SPA
油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，説明頭皮調整到健康狀態，同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。
Tips：用溫水洗頭後，配合適當的護髮素和按摩膏，先疏通頭髮，然後從兩側太陽穴開始，用大拇指順著髮際線向上按，作穴位刺激;接著從頭頂開始，橫向兩側按壓;之後從前額髮際開始到後頸慢慢按壓，同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣;如果是長髮，最後像要紮辮子一樣向上拽一拽頭髮，再慢慢地放下。
方法三：草本植物健康去屑
頭皮油膩常常和頭屑一起出現，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液迴圈等功效，去屑更溫和健康。
Tips：草本成分不僅對皮膚和秀髮有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。
方法四：洗髮前精油護理頭皮
頭皮的種種問題很可能是因為頭皮的敏感性及輕度炎症造成的，選擇針對性的精油產品對頭皮進行護理。
Tips：按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護並重建水脂膜，在洗髮前進行。
方法五：定型劑愛用者要備一瓶深層洗髮水
有些男性和女性日常會使用較多的定型類產品，尤其是短髮的男性很容易把髮膠塗抹到頭皮，如果長期清洗不足，更容易造成頭皮油膩。解決之道是儘量不要把定型類產品塗抹到頭皮上，並選擇含有能去除定型劑的高度洗淨成份。
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不正確的吹發
如果你吹頭的時候，頭髮會拂到你的臉上，那麼很可能你的頭髮吸收了你額頭上的油脂。要確 保吹頭時頭髮在臉部的後面，這樣就可以避開油脂。幹發香波（Dry Shampoo）也是解決這一 問題的好辦法。
解決方法：在家做護理
其實在家利用已有資源來控油並不是一件難事。幾大湯匙的檸檬汁，桉葉油或者蘋果醋都可以在與堵塞毛孔的細菌做鬥爭的同時控制油量的產生。或者，你也可以用一半金縷梅和一半漱口水的混合物作為洗髮水前的步驟，這樣既可以給頭髮消毒，還可以中和及冷卻油膩發根。
解決方法：粉粉更開心
隨身帶一些幹髮粉可以在一天的中途吸走你的油膩。如馥綠德雅柔潤乾洗噴霧（RMB 198/150ml，Sephora.cn有售）這樣的產品，會讓你去洗手間這一過程變成扮美之旅，而不是一場處理油膩的家務勞動。嫌太浪費時間？那就灑一些嬰兒爽身粉，俗稱DIY乾洗香波，它會讓你感覺起來和聞起來都充滿新鮮感。
方法一：選擇控油洗髮水
選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
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方法二：居家完成高效頭皮SPA
油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，説明頭皮調整到健康狀態，同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。
Tips：用溫水洗頭後，配合適當的護髮素和按摩膏，先疏通頭髮，然後從兩側太陽穴開始，用大拇指順著髮際線向上按，作穴位刺激;接著從頭頂開始，橫向兩側按壓;之後從前額髮際開始到後頸慢慢按壓，同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣;如果是長髮，最後像要紮辮子一樣向上拽一拽頭髮，再慢慢地放下。
方法三：草本植物健康去屑
頭皮油膩常常和頭屑一起出現，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液迴圈等功效，去屑更溫和健康。
Tips：草本成分不僅對皮膚和秀髮有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。
方法四：洗髮前精油護理頭皮
頭皮的種種問題很可能是因為頭皮的敏感性及輕度炎症造成的，選擇針對性的精油產品對頭皮進行護理。
Tips：按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護並重建水脂膜，在洗髮前進行。
方法五：定型劑愛用者要備一瓶深層洗髮水
有些男性和女性日常會使用較多的定型類產品，尤其是短髮的男性很容易把髮膠塗抹到頭皮，如果長期清洗不足，更容易造成頭皮油膩。解決之道是儘量不要把定型類產品塗抹到頭皮上，並選擇含有能去除定型劑的高度洗淨成份。
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