二、秋季上火流鼻血是什麼原因
三、秋天上火流鼻血吃什麼水果好
四、鼻出血常用食療方
秋天上火流鼻血怎麼辦
1、將流血一側的鼻翼推向鼻樑,並保持5—10分鐘,即可止血。 如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。 鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,儘量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
2、左鼻孔流血,舉起右手臂,右鼻孔流血,舉起左手臂,數分鐘後即可止血。
3、取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包好,可較快止血。
4、坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,也可止鼻血。
5、用自來水或井水(涼水)皆可,讓其中一隻手寖濕(把水灑在手上)後,在脖子後拍幾下就可以止血。
秋季上火流鼻血是什麼原因
1、天氣乾燥
乾燥的秋季,特別愛流鼻血主要是因為在乾燥寒冷的天氣下,為了提高鼻腔的溫度和濕度會有更多的血液流經鼻腔,從而導致鼻黏膜充血,如果有挖鼻孔的習慣便很容易引起流鼻血。
2、挖鼻孔
鼻腔膜很薄,如果有挖鼻孔的習慣便很容易引起流鼻血,尤其在手指有指甲的情況下。
3、氣血上逆
鼻屬於肺竅,鼻子出現病症,一般來說,與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係,當人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血,肺氣過熱時,人的眼底也會帶血或出血,上火和流鼻血的原因是一樣的,都是氣血上逆導致的結果,但上火不是導致流鼻血的原因。
當鼻腔過於乾燥時,裡面的毛細血管就會破裂,導致流血,從臨床上來看,90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血,對此,患者不用太緊張,大多數情況下可以自行處理,及時止血即可。
秋天上火流鼻血吃什麼水果好
首先是梨,因為大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿作用。 每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
梨為百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃經,有清熱養陰,利咽生津,潤肺止咳化痰的功效。 夏、秋季節氣候乾燥,很容易使人口乾舌燥、咽痛音啞。
其次是柿子和葡萄,柿子味甘澀,性寒。 其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。 可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。 而葡萄則能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果。
流鼻血期間,不要吃熱食或熱飲料,應該吃一些溫涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流質的食物,如粥、麵條等。
鼻出血常用食療方
藕:鮮藕1000g,洗淨去節,切薄片,搗爛取汁飲用。 如煮粥,可取藕適量,切片,與粳米100g煮粥,亦可以在粥至將熟時,調入藕粉適量。
菊花粥:粳米100g煮粥,粥將成時調入菊花乾粉10-15g,稍煮沸即可。 平素脾虛便溏者忌服。
塘虱魚粥:選大條塘虱魚,起出魚肉切片,以生抽熟油撈勻,放入煲好的白粥中煮熟即可,每天或兩三天服用一次。
