1、定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人， 都應定期進行體檢， 特別是心臟有器質性病變， 但症狀不明顯的中年人。
2、戒煙：吸煙者的冠心病發病率較不吸煙者高3.6倍， 吸煙與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用。
3、合理膳食：選擇高蛋白質、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大豆等。 宜吃植物食用油如花 生油、菜子油、玉米油等， 多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜， 增加維生素的攝入， 多食新鮮瓜果， 控制甜食， 低鹽飲食， 少吃煎、炸、熏、烤和醃制食品， 用餐不宜過飽。
4、防止肥胖：肥胖給心血管系統帶來不利的負擔，
5、積極治療原有的疾病：如高血壓、冠心病等。
6、避免精神過度緊張：精神緊張可使血壓升高， 心臟負擔加重。 精神過度緊張還會誘發心率失常， 情緒激動很容易誘發冠心病等疾病， 甚至還可以使已患有心血管疾病的老年人， 發生心肌梗塞等意外。
7、生活要有規律：按時起床、按時睡眠、定時進餐、適量鍛煉、適當休息、勞逸結合、保持良好的衛生習慣。
8、適量運動：適量的體育鍛煉可以改善心血管功能， 步行是最簡單而安全的運動。 步行可以使心臟收縮加強， 心跳加快， 血流加速， 冠狀動脈的血流量增多， 從而使身體適應步行運動的需要， 這對心臟也是一種鍛煉。
9、其它：防寒保暖、謹防感冒。 保持大便通暢。
