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簡單日常生活護膚小錦囊
美膚專家給大家新年送來生活護膚小錦囊，小小妙計幫你輕鬆護膚每一天。美容妙法之謎，就要解開了噢.... 巧用化妝水當眼膜。假如覺得眼膜太貴，可以買一瓶抗衰老的化妝水或質地輕柔的乳液，將它們倒在棉片上...
2012-09-28 -
提升記憶的小錦囊
【導讀】記憶能力和人的其他各種能力一樣，可以經後天訓練而加強，所以爸爸媽媽可以採取一些措施來提高寶寶的記憶能力，那麼提升記憶的小錦囊是那些呢？下面就介紹提升記憶的小錦囊。 提升記憶的小錦囊 1...
2015-06-22 -
無鼾睡眠更長壽 10個健康小錦囊你知多少
一項健康調查表明，隨著生活節奏不斷加快，高薪一族的平均壽命有下降的趨勢，75%的白領，身體都會出現早衰現象！別擔心，只要打開以下10個健康錦囊，忙碌的生活也可以變得很健康！ 1、練毛筆字，疏通心...
2012-07-10 -
小錦囊揣妙計 幫助多動症兒童
多動症是在兒童中較為常見的一種障礙。是指發生于兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續時間短暫、活動過度或衝動為主要特徵的一組綜合征。而患有多動症的兒童時常活動不止，會嚴重影響學習生...
2013-04-26 -
春節寶寶居家安全小錦囊
2011年春節快到了!隨著節日的逼近，人們的過節熱情越來越高漲。可是你們有想過嗎?節日往往會讓寶寶遇上意外的機率大大提高，這正正應驗了什麼叫“樂極生悲”。 這個時候，你可千萬別忘了替孩子守住安全...
2011-01-29 -
5個小錦囊讓女人皮膚水潤
氣候乾燥，很多的人肌膚都會遇到各種問題，乾燥起皮，紅血絲是常見的肌膚問題!美容護膚是所有女人都非常重視的，秋季護膚小常識你們都瞭解哪些呢?護膚最重要的就是先瞭解自己的膚質，選擇合適的護膚方法，下...
2015-09-29 -
如何提高免疫力？7個生活小錦囊減少疾病
生活中處處小心卻總是感冒生病？也許不是你對身體疏於照顧，而是你的免疫力低下導致病菌入侵。免疫力是人體抵抗外來病菌的防禦區，良好的免疫力才能幫助你保護自己維持健康。如何提高免疫力？下面，小編告訴你七個...
2013-07-22 -
女孩必知的14個排毒養顏小錦囊
1、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子裡多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。 2、運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是...
2012-08-17 -
更年期女性養生保健的10個小錦囊
（1）要頻繁地進行全身檢查。40歲以上的婦女應每半年作一檢查。 （2）服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。 （3）經常運動。 （4）把停經症狀坦白告訴醫生。 （5）戒掉煙酒、咖啡及含咖啡因的食...
2012-08-24 -
培養健康活潑寶貝的小錦囊
推薦閱讀：孩子必須學會邁過的７個坎 進了幼稚園的孩子，總是生機勃勃，能夠立即回答老師的提問，愉快地參加同伴的集體活動，這些就是集體教育的出發點。 孩子到了5歲，獨立的願望更加強烈，作為社會之一員...
2010-10-27 -
健康小錦囊：絕對有效的白領職場減壓法
在外企工作了兩三年的白領已經不堪重負——來自升遷、上司、業績方面帶來的種種壓力越來越大，每天工作十小時以上，身心疲憊到幾乎透不過氣來，試過了很多種方法，最後仍然難以擺脫巨大心理壓力的困擾。 其實這種...
2009-11-02 -
白領消除腰酸背痛的10個小錦囊
一、站立的時候： 當我們站立時，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力，所以可以減輕背部酸痛，當我們需要長時間站...
2010-11-06 -
秋冬防治感冒的6個小錦囊
1、少吃食鹽 少吃含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。 ...
2010-11-05 -
珍珠粉妙用小錦囊
說到珍珠粉，大家第一個想到的就是——美白！沒錯，珍珠粉最明顯的功效就是美白，然而，除了肌膚的美白作用之外，珍珠粉還有多少不為人知的妙處呢？ 《本草綱目》中對珍珠的記載寫道:“珍珠味咸甘寒無毒，鎮...
2010-04-20 -
老人預防便秘的7個小錦囊
(1)養成每天定時或隨時排便習慣。 糞便在直腸記憶體留，對直腸壁產生壓力達到一定程度時會產生便意。若未能及時排便，久之直腸對壓力的敏感性降低，引起便秘。老年人每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，...
2010-11-17 -
中醫教你祛除雀斑的小錦囊
【形成原因】 這是一種“常染色體顯性遺傳”病，很容易從父母那裡獲得，夏季日曬後加重、冬季減輕，常常表現為淡黃色、黃褐色或褐色的圓形或橢圓形的色素沉著斑點。 【中醫指點】 1.取檸檬1片加冷...
2010-11-17 -
春季卸妝護膚必知小錦囊
卸妝錦囊 春季季節性特點：天氣乾燥、風大、空氣中花粉和灰塵等易過敏源多。 春季卸妝要點：溫和滋潤、有效祛除皮膚表面的化妝品和皮膚中的油脂、污垢春季。 卸妝提示：濃妝用卸妝油、淡妝用溫和滋潤...
2011-03-07 -
預防猝死的9個小錦囊
1、定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，特別是心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。 2、戒煙：吸煙者的冠心病發病率較不吸煙者高3.6倍，吸煙與其它危險因素如高血壓、...
2010-10-12 -
健康推送：讓你2016年不忙出病的養生小錦囊_春季
怎麼才能在新的一年不忙出病來呢？小編給大家準備的5個養生方法已經恭候大家多時了！ 1.每天跳十下 著名演說家東尼祿賓斯曾表示自己在演講前都會先跳一跳，讓身體做好準備，而事實上：真的有用！因為光是跳...
2016-05-27 -
癌症患者食不下嚥？這3個飲食小錦囊避免營養不
據相關資料顯示，在國內有75%的癌症患者在診斷出癌症時，已經產生營養不良的狀況；另有20%的癌症患者死于營養不良，而非癌症本身。因此控制體重必須斤斤計較，才是戰勝癌魔的重要關鍵。 體重下降 多吃高...
2016-05-27
