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飛行途中多喝水 出行健康必備錦囊
和其他旅行一樣，商務旅行中也會有一些不可預料的風險隨時隨地存在，所以在出發前和途中都要處理好相關事宜。飛行途中多喝水高空飛行，人的身體會很容易產生脫水現象，所以在飛機上一定要多喝水。自己帶上瓶裝礦泉...
2013-06-06 -
電腦族護眼錦囊
6：00 a.m. 嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。 1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。 2、清晨起...
2011-03-21 -
電腦族24小時的護眼錦囊
嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。 1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。 2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸...
2011-03-02 -
當心慢性疲勞症候群 5個飲食錦囊抗疲勞
不要以為偶爾出現的疲勞感，只要稍加休息就可以自行消退。日積月累的疲勞會形成慢性疲勞症候群，讓你的身體加速衰弱。如何抗疲勞？小編與你分享5個飲食錦囊，讓你輕鬆吃走慢性疲勞。很多人認為，工作太忙太累，只...
2014-04-11 -
准媽媽健康生活錦囊
奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外，還需要留心以下這些細小環節，並且耐心應對，才能讓自己擁有更加健康快樂的孕期時光。 運動鍛 眾...
2010-12-03 -
荔枝選購錦囊
對於北方孩子來說，童年和少年時代是水果十分匱乏的時期，這個時期即使現在回憶起來也是感到如此的漫長，如此的煎熬，那時候我們印象中的水果只有蘋果、梨、西瓜等等常見的北方水果，唯一能看的到的南方水果就是...
2017-03-09 -
3個養胃錦囊妙計 助你好胃口
古人言“百病由胃生”，胃病會誘發其他疾病。那麼，我們該如何養胃護胃？該如何調好胃口呢？下面我們來瞭解下。 胃口不好吃3食譜調理 一、魚肉糊 食材：草魚50克，鹽1克，澱粉2克。 製作： ...
2016-07-13 -
男人養肝六大錦囊，護肝效果最佳！
檸檬水="text-indent:2em;"> 養肝護肝的方法有哪些？肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無...
2016-07-19 -
生活錦囊 如何處理帶皮鮮魷魚？
想要吃到美味的菜肴，食材的選擇至關重要。買回了新鮮的魷魚，該怎麼處理才行呢?別急，天天飲食找您一招—— 您如果在市場上買回來的是帶皮的鮮魷魚，那麼需要先將魷魚的內臟揪出來，然後將魷魚洗淨，切下魷魚...
2017-03-10 -
7個錦囊妙計幫你管理憤怒情緒
他人的行為是你控制範圍以外的，而你自己的想法是你控制範圍以內的，而這將影響你的情緒與行為。因此，影響你情緒反應的，不是負面的事件，而是你的負面想法。憤怒管理法：管理憤怒有技巧，這裡有7個錦囊妙計，也...
2013-12-06 -
職場人士冬季要擁有的減壓錦囊
獨家職場錦囊 職場中該如何和同事相處?面對每天繁重的工作，該怎麼合理安排才能讓領導滿意？ 這樣的困惑相信每個人都有體會，聽聽專家怎麼說：1.處理公務對事不對人2.私下相處誠懇、寬容、關照、諒解...
2012-12-19 -
新人如何快速融入職場 順利混職場全靠8個錦囊
當你得到一份新工作或新職位，面臨的都是陌生的環境，在新環境的前三個月其實挺痛苦的，只有經歷的人才能有相同的體會。那麼如何迅速融入環境呢？職場新人如何快速融入環境1、放正心態，積極主動，虛心請教，多學...
2016-04-30 -
如何處理人際關係 7打錦囊妙計需緊記
同學關係也是一種人際關係。人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的學習、生活以及心理健康有不良的影響。在現實生活中，由於每個人的性格、秉賦、生活背景以及目的等等的不同而...
2016-06-23 -
讓OL久坐不長肚腩的錦囊妙計
目錄 第一章：上班族平腹瘦腰之錦囊妙計 第二章：久坐白領如何對抗小肚腩 第三章：3招教白領快速清理體內垃圾 編者按：大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由於缺少運動，坐姿不正確，時間長了，...
2011-11-21 -
OL久坐不長肚腩的錦囊妙計
大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由於缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得鬆弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎麼辦，有沒有簡單又有效的辦法輕鬆保持好身材呢？答案當然是肯定的。 ...
2011-08-31 -
讓寶寶吃藥的十三種“錦囊妙計”
1。苦藥變美食。良藥苦口，讓長在蜜罐裡的寶寶“吃苦”，真是讓人心疼啊！不過，我們可以變個小魔術，如果藥是液體，可以加一點糖或果汁，在甜甜的吮吸中，大功告成！如果是固體藥品，可以將藥片研成碎末，拌入果...
2015-11-22 -
孕媽媽的飲食至尊錦囊
導讀： 對準媽媽來說，孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，准媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢？ 飲食篇 懷孕是人生中...
2009-05-15 -
享受輕鬆生活孕期錦囊
對準媽媽來說，孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，准媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢？ 可以做家務嗎？ 懷孕期間...
2011-09-23 -
寶寶夏日最實用的防曬錦囊
這次我們要詳細地為大家解釋與防曬有關的一切：真正的防曬方法，防曬霜的選擇和使用注意，有針對性的防曬等等。打開這個“防曬錦囊”讓寶寶過一個清爽的夏天吧。 為什麼寶寶容易被曬傷？ 這是因為寶寶的皮...
2011-06-14 -
夏季，寶寶最全最實用的防曬錦囊
【相關閱讀】 夏天，兒童生長發育最佳時期 預防寶寶夏天常見的五大疾病 寶寶清涼度夏觀也要注意健康隱患 夏天，兒童赤腳健身好時機 這次我們要詳細地為大家解釋與防曬有關的一切：真正的防曬方法...
2011-06-07
