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5個錦囊 提升寶寶記憶力
3歲前的寶寶以形象記憶為主、記憶時間短、易受情緒影響。隨著年齡增長,寶寶的記憶能力會自然發展,但有目的、有計劃的訓練能有效提高其記憶力。所以,應結合寶寶特點,有針對性的鍛煉寶寶記憶力。 錦囊1....
2017-02-10 -
這裡有3個錦囊妙計,助你科學健康瘦下來!
“太忙了沒有時間運動”、“再吃一小口就不吃了”、“每天跑步實在太累了”、“這個減肥方法不適合我”......減肥當中的你有沒有過同樣的想法?今天,我就來看看,怎樣減肥才科學有效!自查看腰圍識健康不得...
2017-02-13 -
八件有趣的事竟是男人健康的錦囊!
都說男人比女人短命,但男人可以活得更好、更久。要男人活得更久不需要神奇的藥水,或是基因改造,只要付諸行動,生命就掌握在你手中。當然健康的飲食和運動,可以讓男人活得久一點,但接下來還有一些建議會比“...
2016-10-28 -
簡單日常生活護膚小錦囊
美膚專家給大家新年送來生活護膚小錦囊,小小妙計幫你輕鬆護膚每一天。美容妙法之謎,就要解開了噢.... 巧用化妝水當眼膜。假如覺得眼膜太貴,可以買一瓶抗衰老的化妝水或質地輕柔的乳液,將它們倒在棉片上...
2012-09-28 -
春季旅遊出行的幾個錦囊妙計
一年之際在於春,許多家庭已做好外出遊玩的計畫,萬事具備,只欠東風。但乘車勞累、異地氣候的差異以及食宿不規律等很容易給人體帶來健康隱患。 錦囊一:戴口罩呼吸道防傳染病 注意佩戴口罩,儘量減少在...
2015-02-13 -
"電腦族"的防衰老錦囊
合理擺放電腦 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方, 因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准,至少50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷...
2011-10-11 -
《莫氏錦囊十二種》
《莫氏錦囊十二》 人醫學叢書清·莫熺輯。于清·順治、康熙年間陸續刊印。 但其中也包括幾種非醫書,屬於醫書的有《醫門約理》、《難經直解》、《脈學入門四言舉要》、《瀕湖脈學》、《脈學匯辨》、《脈訣...
2017-03-06 -
33錦囊妙計讓寶貝不缺維生素
由於維生素D在食物中含量很少,更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩,只能吃很少幾種簡單的輔食,但只要多曬太陽就不會缺乏,在這裡就不多說了。至於怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素?這裡面有很多學問,以下這 33...
2015-11-23 -
提升記憶的小錦囊
【導讀】記憶能力和人的其他各種能力一樣,可以經後天訓練而加強,所以爸爸媽媽可以採取一些措施來提高寶寶的記憶能力,那麼提升記憶的小錦囊是那些呢?下面就介紹提升記憶的小錦囊。 提升記憶的小錦囊 1...
2015-06-22 -
讀職場備孕錦囊,讓小兒不難養
職場和生育權衡是關鍵專家指出,女性的最佳生育黃金期是24歲至28歲之間。也許這個時期正是受就業問題、收入不穩定等因素的重重困擾,但年輕夫婦應當及早準備、做好規劃理性選擇。一般來說在工作三五年後,我們...
2016-12-27 -
【年終放假出行 勿忘健康錦囊】
假期出行最讓人遺憾的就是被小病纏身沒能盡情遊玩了。因此當我們遊山玩水,走親訪友時,千萬不要忘記照顧好身體,專家為準備出門旅遊的朋友準備的3個健康錦囊,用以應付旅途的健康狀況。>>>中醫教你掐手腕緩...
2017-03-07 -
電腦族24小時預防眼部鬆弛錦囊
眼睛是心靈之窗,嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。我們應如何預防眼部鬆弛?小編教你幾個小方法,去除眼部鬆弛問題。 1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹...
2011-05-24 -
電腦族的護眼錦囊一籮筐
隨著使用電腦的時間愈長,眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出:有百分之七十至七十五民眾長時間使用電腦,會產生“電腦族的視覺與眼部不適症候群”,其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模...
2010-07-05 -
春季護膚錦囊:杏仁也是美容藥
中藥杏仁有甜、苦之分。甜杏仁多用於滋潤心肺,可治虛性咳嗽氣喘、腸燥便秘等症;苦杏仁多於止咳平喘、潤腸通便。杏仁服後,會產生微量氫氰酸,能抑制呼吸中樞,使呼吸運動趨於平靜,達到鎮咳平喘的目的。尤其是...
2017-03-08 -
胃口不好怎麼辦?遵守3個養胃錦囊妙計
民間有言,胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外,日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、溫和,同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。那麼,如何養胃...
2016-07-04 -
電腦族的護眼錦囊
隨著使用電腦的時間愈長,眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。 根據統計,有70%至75%的人長時間使用電腦,會產生“電腦族的視覺與眼部不適症候群”,其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及...
2010-07-06 -
初夏養生錦囊 掐准較佳時間做好身心保健
“好雨知時節,當春乃發生”。春雨在早春降臨,有利萬物生長。這裡,就有一個時機問題。在萬物播種、生長之時,沒有雨水;等到草木枯萎死亡了,再大雨磅礴,顯然錯失良機。 身體保健也一樣,掐准了時機,能夠起...
2017-03-08 -
心理減壓十大錦囊
設定現實的目標 對自己和別人的期望值要現實些,使之切實可行。 將壓力寫出來 一旦將壓力1、2、3.。..。.地寫出來,您就會發現,只要各個擊破,其實壓力很容易緩解。 統籌安排 事情往往...
2010-06-24 -
燙髮後的護理錦囊
一般燙卷的頭髮,多數人會選擇搽啫喱水 燙髮後全方位護理錦囊 用啫喱水會使頭髮較沉,適合發量較多的發質。使用搽啫喱水時,要由發梢向上輕輕揉搓,不要由發根向下,會使頭髮拉直,破壞卷度,一般在頭...
2010-10-22 -
男人養肝必須要抓住四個錦囊
肝臟是人體的重要解毒器官,我們平時該如何養護肝臟呢? 養肝必須要抓住四個錦囊" alt="男人養肝必須要抓住四個錦囊(1)"> 男性養肝秘訣 1、平穩情緒 中醫提到“怒則傷肝”,情緒...
2016-06-21