這次我們要詳細地為大家解釋與防曬有關的一切：真正的防曬方法， 防曬霜的選擇和使用注意， 有針對性的防曬等等。 打開這個“防曬錦囊”讓寶寶過一個清爽的夏天吧。
為什麼寶寶容易被曬傷？
這是因為寶寶的皮膚還沒有發育成熟， 抵抗紫外線的色素層還很薄， 容易讓紫外線透過而被曬傷。 尤其是1歲以內的寶寶和過敏體質的寶寶， 對夏天的陽光要特別小心。
哪些寶寶更容易被曬傷?
有調查顯示白種人更容易被曬傷， 因為他們的皮膚中抵抗紫外線的黑色素相對比較少。 雖然我們的寶寶多了一些保護屏障，
醫生給寶寶的6個防曬建議
1.養成每天塗防曬霜的習慣。 每天在寶寶刷牙時或穿衣服前給他塗好防曬霜， 如果從小幫他養成這種習慣， 長大後他會覺得塗防曬霜是每天必做的事。
2.把防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品放在門口顯眼的位置。 每天出門前， 你就會不經意地提醒自己為寶寶做好防曬工作。 寶寶的眼睛很敏感， 在陽光強烈的夏天， 眼睛需要太陽鏡保護。 為寶寶購買太陽鏡時， 要看清鏡片上的小字， 通常建議你為寶寶選擇100%抗紫外線的太陽鏡。
3.準備好一瓶防曬霜放在包裡。 比如你的手提袋或寶寶的背包， 在外面時， 隨時都可以拿出給寶寶使用。
4.把寶寶的防曬霜帶到幼稚園。 並囑咐老師如何給寶寶使用。
5.向寶寶解釋陽光給他的皮膚帶來的壞影響。 就像讓寶寶知道吸煙的危害， 吃健康食品對身體有好處一樣， 告訴他關於曬傷的危險， 讓他明白防曬的重要。
6.經常讓寶寶看你如何為自己塗防曬霜。 不要只對他強調強烈的陽光會讓他曬黑， 要讓他學會自我保護。
塗防曬霜也可以很有趣哦
當寶寶拒絕塗防曬霜時， 你可以試試下面這些方法， 讓他對防曬霜產生興趣。
1、讓寶寶挑選自己喜歡的防曬霜。 寶寶往往喜歡自己挑出來的東西， 那就給他一次自己作主的機會吧。
2、讓寶寶自己抹防曬霜。 如果你實在擔心他抹不好， 可以在旁邊指導， 或向他申請加入這一活動。
3、發揮一些想像。 告訴寶寶防曬霜就像油漆， 如果塗在身上會很有趣。
防曬專有指數的意義
買回一瓶防曬霜， 你一定能看到包裝上標明各種指數， 這些常見的指數真正意義是什麼呢?
UVA長波紫外線， 它是令皮膚提前衰老的最主要原因。 可穿透真皮層， 使皮膚曬黑， 甚至皮膚癌， 作用緩慢持久， 具有累積性。 不受窗戶、遮陽傘等的阻擋， 即使陰天下雨也如此。
UVB是中波紫外線， 它可到達真皮層， 使皮膚被曬傷。 引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象， 但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。 PA是表示防止UVA傷害到何種程度的指標。 目前市場上防曬產品採用的標準可分為：PA+(有效) 、PA++(相當有效) 、 PA+++(非常有效)3種， 沒有標示PA的產品， 可能不具有防UVA的功能。
SPF主要是指防UVB的強弱程度。
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防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩種
什麼是物理防曬
物理防曬霜的原理是反光粒子在皮膚上形成防護牆， 反射紫外線。 最常用的成分為二氧化鈦和氧化鋅等無機物。 氧化鋅、氧化鈦皆可提供UVB防護， 其中以氧化鋅更能阻絕UVA。 典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀、不容易抹均， 且在接觸到水以後變成藍色。 這類防曬霜中不含太多化學成分， 所以更適合寶寶。
什麼是化學防曬
化學防曬霜的原理是用化學物質與細胞結合， 吸收一部分波長的紫外線， 使其轉化為分子振動能或熱能達到防曬的功效。
媽媽疑問
Q 寶寶可以用成人防曬霜嗎?
A當然不可以。 要為寶寶選購兒童專業防曬產品。 成人防曬用品含有機化學防曬劑， 容易對皮膚造成刺激， 引起過敏。 而專業嬰兒防曬潤膚露， 不含有機化學劑， 對寶寶的皮膚不會造成刺激， 給寶寶溫和而有效的防曬保護。 所以， 應該儘量為寶寶選擇不含有機化學防曬劑的防曬品， 這樣才能有效地抵禦紫外線的損害， 防止皮膚曬傷和曬黑。
Q 寶寶使用防曬霜時應注意什麼?
A給寶寶使用防曬霜時， 要塗在乾爽的皮膚上。 因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用， 防曬霜會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
夏天帶寶穿紅色衣服更防曬
媽媽要注意嘍，最防曬的顏色不是白色，而是紅色。因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。
寶寶最好選擇至少是SPF30的防曬霜
雖然像日常的外出選用SPF15的產品就足夠了，但是你忽略了一點：只有當你嚴格按照時間間隔（一般是2個小時）補擦時，它才能保證SPF15的效果。而絕大多數的父母很難為寶寶嚴格做到補擦，於是SPF15的效果事實上只相當於SPF6或7。因而如果選用SPF30，按照這種補擦狀況，它的實際效果就相當於SPF15了。
防曬霜會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。夏天帶寶穿紅色衣服更防曬
媽媽要注意嘍，最防曬的顏色不是白色，而是紅色。因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。
寶寶最好選擇至少是SPF30的防曬霜
雖然像日常的外出選用SPF15的產品就足夠了，但是你忽略了一點：只有當你嚴格按照時間間隔（一般是2個小時）補擦時，它才能保證SPF15的效果。而絕大多數的父母很難為寶寶嚴格做到補擦，於是SPF15的效果事實上只相當於SPF6或7。因而如果選用SPF30，按照這種補擦狀況，它的實際效果就相當於SPF15了。
