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專家說寶寶偏食的原因還得從寶寶餐桌上的小秘密說起。
寶寶餐桌上的三個小秘密
寶寶不愛吃新食物是“天生”的，
是源自於自我保護的潛意識。
對待新食物寶寶們都會有一種天生的“陌生感”，
而這種陌生會讓生性敏感、小心的寶寶產生“恐懼”，
結果當然就是排斥。
所以寶寶對“眼熟”、“口熟”的食物更偏好。
小秘密1：寶寶熟悉有過程
寶寶在接受新食物前有一個很長的適應期，
但有75%的媽媽在寶寶“拒絕”5次，
甚至只有一兩次後，
就誤以為寶寶以後再也不會喜歡這種食物，
小秘密2：寶寶會先玩後吃
寶寶在嘗試熟悉某種新食物前， 很有自己的一套方法呢。 寶寶會反復觀察和嘗試食物， “一聞， 二玩， 三吃”， 但很多媽媽都不太瞭解寶寶的這種行為， 阻止寶寶把玩食物， 從而妨礙了寶寶熟悉新食物。
小秘密3：媽媽熟悉， 寶寶也熟悉
媽媽在孕期和哺乳期間對食物的喜好度， 會影響寶寶對食物的接受度。 寶寶更熟悉和樂意接受媽媽所吃食物的味道。
寶寶營養要“7+7”
偏食寶寶到底“缺”在哪裡?專家認為主要是兩個“7”的缺乏， 一個是“7”類膳食攝入不全， 即肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、穀類吃得少， 面臨多種營養素缺乏；另一個是“7”種維生素礦物質缺乏， 即維生素C、D、E和葉酸、鈣、鐵、鋅的缺乏非常明顯。
因此， 媽媽想要寶寶健康成長， 一定要注意這個“7+7”的全營養補充， 在揭開寶寶偏食的小秘密後， 媽媽要立刻採取行動， 幫助偏食寶寶逐步改變偏食習慣， 並及時選擇專門為偏食寶寶打造的全營養配方奶粉。
