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產後脫髮 產後脫髮怎麼辦

產後脫髮的原因

1、生孩子消耗了新媽媽大量的體力和精力, 產後疲勞精神不好, 所以也會導致脫髮。

2、頭皮分泌油脂過多。

3、產後營養非常重要, 如果營養不均衡的話也會導致脫髮。

一般產後6-9個月脫髮的情況就會有所緩解, 所以產後新媽媽不必太過擔心。

產後脫髮的預防和護理

1、清洗頭髮

減少洗頭髮的次數, 洗髮時最好要用溫水, 在洗髮的過程當中, 護髮這個步驟是一定要做的, 護髮比洗髮要重要的從, 產後的新媽媽頭髮乾枯容易脫髮, 所以這個時候洗髮最好是直接用艾草葉直接煎水放溫後再洗頭,

這樣不僅對健康好, 而且可以有效防止脫髮哦。

2、按摩頭皮

產婦在清洗頭髮的時候, 適當的按摩一下頭髮, 要輕輕的, 不可用力過猛, 用指肚輕輕的按摩頭皮, 可以讓頭髮長的更快, 每天用木梳梳頭幾十下也是一種不錯的按摩方式哦。

3、保持心情愉快

其實產後脫髮跟產婦的心情也有關係, 如果產婦心情不好的話也脫髮, 如果心情天天不錯, 沒有焦慮那麼對頭髮有益, 而且還能防止脫髮哦。

4、防止脫髮的小技巧

雞蛋2個, 蜂蜜2匙, 橄欖油適量, 加在一起攪拌, 洗頭髮後均勻的抹在頭髮上, 再用毛巾包住頭髮, 過大概30分鐘後再洗乾淨。

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