腳氣不比口臭， 不會一出聲就被人發現， 所以又腳氣的人也不像口氣不好的人那樣處處受氣。 然而， 在炎炎夏天， 一雙默默散發味道的汗腳， 比口臭的人更讓人難受， 況且同在一個辦公室內， 開著空調又不通風， 那麼痛苦的人就不只是有腳氣的某某了， 而是所有人都一起“受罪”。 有腳氣的你， 是否急著要擺脫這種尷尬的境地呢?下面就教你幾個好用的食療去腳氣的好方法。
腳氣是由皮膚癬菌(真菌或稱黴菌)所引起的足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發本病。 治療腳氣可以採用飲食來治療，
腳氣病的食療方有哪些
腳氣是由皮膚癬菌(真菌或稱黴菌)所引起的足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發本病。 皮膚癬菌常通過污染的澡堂、游泳池邊的地板浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染。
醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型水皰型、角化型腳氣。
1、水皰型：好發于足緣部初起為壁厚飽滿的小水皰， 有的可融合成大皰， 皰液透明周圍無紅暈。 自覺奇癢， 搔抓後常因繼發感染而引起丹毒淋巴管炎等。
2、角化型：好發於足跟主要表現為皮膚粗厚而乾燥， 角化脫屑、搔癢易發生皸裂。 本型無水皰及化膿， 病程緩慢多年不愈。
3、糜爛型：好發於第三與第四第四與第五趾間。 初起趾間潮濕， 浸漬發白或起小水皰乾涸脫屑後，
腳氣的治療
(1)鮮海帶120g， 幹品減半， 即60g， 米醋適量。 將海帶洗淨， 先蒸一下， 然後放入鍋內， 加適量米醋， 置文火上煮。 海帶熟後即可服用。
此方適用於腳氣病、水腫、頸淋巴結核、單純性甲狀腺腫等症， 有軟堅、利水、消腫的功效。
(2)紫菜(幹品)15g， 瘦豬肉100g， 香油、鹽、味精適量。 將紫菜浸泡後洗淨， 瘦豬肉洗淨切片， 兩者一起放入鍋內， 加清水適量， 置文火上燉煮。 豬肉熟後， 加油、鹽、味精調味即可服食。
此方適用於甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等症， 有清熱、化痰、軟堅的功效。
食療方
1)糠粞餅
【組成】糠粞500 克， 紅糖200 克。
【功能主治】養心健脾， 除濕。 適用於濕腳氣病。
【用法用量】用糠粞和水加糖做成團於或餅蒸熟。
(2)赤小豆紅棗湯
【組成】赤小豆50 克， 花生米(帶衣)50 克， 穀麥芽各50 克， 紅棗10個， 白糖少許。
【功能主治】溫腎健脾利水。 適用於濕腳氣病兼有浮腫。
【用法用量】將赤小豆、花生米、穀麥芽、紅棗加水煮湯至熟爛， 再放糖少許。
(3)豬肝綠豆粥
【組成】豬肝100 克， 綠豆30 克， 大米200 克， 味精、食鹽少許。
【功能主治】益肝清熱利濕。 適用于於腳氣病。
【用法用量】先煮綠豆稍爛後加入米， 最後再加豬肝、味精、食鹽。
(4)栗子煨雞
【組成】栗子250 克， 母雞1 只， 料酒、醬油少許。
【功能主治】健脾補腎。 適用于於腳氣病。
【用法用量】將栗子去殼， 一切為二， 母雞洗淨切成塊， 加料酒、醬油煨蒸至熟爛。
