春季要預防疾病
春季氣溫逐漸回升, 空氣中濕度大, 有利於流感病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒生長, 孕婦免疫系統功能低下, 容易感染各類病毒, 影響胎兒腦神經系統發育。 冬春季節各類病毒確實比較多, 人體也容易患流感等傳染性疾病, 只要日常多加注意, 還是能避免感染各類病毒的。
室內不要放花草
春暖花開, 很多人喜歡把鮮花擺放在居室裡。 有些花草會使孕婦產生不良反應, 如茉莉、丁香、水仙等, 具有濃烈的香味, 會影響孕婦的食欲和嗅覺, 甚至引起頭痛、噁心和嘔吐。 還有一些花的花粉可能引起過敏。
居室注意保溫和換氣
在北方三月中旬之後基本就停止供暖了, 屋子裡很比較冷, 甚至比冬天裡的溫度還要低, 這時應注意居室內的保暖加熱, 防止著涼感冒。 懷孕後孕婦需要的氧氣比平時要增加20%以上, 因此居室要注意通風透氣, 保持空氣新鮮, 也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。
春季注意保持良好的心理狀態
胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯, 孕婦保持心情舒暢, 樂觀豁達, 情緒穩定, 有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。