花茶對於大家來說並不陌生， 花茶是我們平常愛喝的茶葉之一， 並且深受中老年人的喜愛， 當天氣酷熱， 不少人愛飲茶解暑， 一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等平和， 而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。 但醫生提醒， 不少花茶有副作用， 飲用不當會造成不良後果。 下面我們來一起瞭解下各種花茶的功效和副作用是什麼吧。
一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶涼血、養顏， 有改善皮膚乾枯的作用， 因其有一股濃烈的花香， 也用於治療口臭。 玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效， 因而可減肥，
副作用：玫瑰花有收斂作用， 便秘者不宜飲用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悅， 並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處， 沙啞失聲時飲用也有助於恢復。
副作用：不適合工作時間飲用， 會使精神太過放鬆， 適合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：飲之心曠神怡， 有提神功效， 可安定情緒及舒解鬱悶。
副作用：鎮靜作用明顯， 不易使人興奮。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味， 常喝有緩解腹部氣脹， 增強消化能力的功效。
副作用：孕婦、哮喘患者忌用
五、金銀花茶
功效：清熱解毒， 兼有增強免疫力、抗疲勞的功效， 是清熱解暑的首選飲品。
副作用：脾胃虛弱者不宜常用。
六、菊花茶
功效：具有散風熱、平肝明目之功效， 對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。
七、苦丁茶
功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。
副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用， 老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。
以上就是各種花茶的功效和副作用的介紹， 在這裡要提醒大家， 雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用， 但不同的花茶功效各異。 像月季花、紅花茶有活血的作用， 懷孕的婦女就不能喝。 另外海棠花、野菊花茶比較寒涼， 脾胃虛弱的人也不宜飲用。
