花草茶是一種天然的茶葉， 主要是通過採摘植物的花卉、葉子為主要材料， 通過乾燥和加工製作而成的一種純天然的茶葉， 也是一種保健飲品， 每種花草茶的種類不同， 所起到的作用也是不同的， 而且花草茶的種類也特別多， 那麼花草茶作用有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下瞭解。
價值功能
《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經， 有平肝、潤肺養顏之功效。 近代醫學證明， 長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。
1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。 記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，
2、清心除煩：有些人心陰虛， 精神差， 經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安， 百合有寧心的功能， 食之可以緩解症狀。
3、補中益氣：有些人神氣十足， 言語低沉， 呼吸微弱， 舌幹口苦， 食欲不振， 經常處於萎靡狀態， 這是中氣不足的表現， 如果多吃些百合， 就能緩解以上症狀。
4、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒症狀， 實屬陰虛， 百合可補陰並有消炎作用， 多吃百合， 此症可消。
5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分， 所以多吃百合的人皮膚不乾燥， 臉上皺紋少， 據有關資料反映， 在歷史上一些女壽星中， 不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便：百合柔滑，
通過上述的介紹， 我們知道了花草茶的作用有什麼， 在平時的時候我們在喝花草茶的時候會有一種天然的花香味道， 而且還特別的純厚， 另外在喝花草茶的時候我們可以在裡面放點蜂蜜來調味， 對於我們進行養生來說特別有好。
