炎炎夏季不少人開始瘋狂的減肥， 有的人會選擇減肥運動， 跑步減肥， 節食減肥， 每一種減肥的方法不同， 體現的效果也不一樣， 要看減肥什麼方法好， 還是要看個人的體質， 特別是在炎熱的夏季流汗是讓人最困惑的一件事， 除了這些減肥以外， 喝茶減肥的效果同樣也很好， 那麼夏季自製減肥茶效果好嗎?
夏季自製減肥茶 快速排毒清脂 贅肉一掃光
喝減肥茶減肥已經開始被越來越多的MM推崇和接受， 成為一種減肥的新方式。
可是市面上賣的減肥茶多少都對身體有一些影響， 可能也會引起減肥反彈，
同時還簡單易製作， 輕鬆又方便， 瘦身就是這麼容易!夏日的午後， 你可以坐在床邊， DIY一杯清新的減肥茶， 看本書， 排毒又清脂， 贅肉就不知不覺的一掃而光啦!
夏季自製減肥茶 快速排毒清脂 贅肉一掃光
DIY玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包， 沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌， 繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火拼加入檸檬片即可飲用。
‖減肥功效：這款自製茶性質溫和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，
喝茶減肥除了我們平時喝的有綠茶， 花茶和茉莉， 花茶， 我們也可以自己做茶， 關於夏季自製減肥茶效果好嗎?是很不錯的， 喝茶可以排毒清腸， 促進代謝迴圈， 加快腸胃蠕動， 排除掉身體中多餘脂肪， 在喝茶過程中吃一些新鮮的水果蔬菜， 避免吃肉對減肥有幫助。
