水果是生活中人們都會吃的食物， 但是你注意過吃完之後的水果皮嗎？它們的功效是你意想不到的哦！下面就隨小編來共同瞭解一下吧。
1、西瓜皮
西瓜皮相信大家都不陌生， 尤其在夏天， 路上、垃圾堆到處可見隨手亂扔的西瓜皮， 其實西瓜皮對我們有一定的幫助。 西瓜皮中含有豐富的維生素C和維生素E,因此， 將它洗淨切絲後烹飪食用， 不僅幫助我們補充大量的營養素， 還可以延緩衰老。
另外， 西瓜皮還可以用於外敷， 將西瓜皮搗成泥敷臉， 十五分鐘後洗淨， 皮膚會變得光滑細嫩、晶瑩剔透， 經常使用可以達到美顏祛皺的效果，
2、香蕉皮
皮膚瘙癢是一件最讓人頭疼的事情， 尤其是皮膚比較差， 容易引起皮膚病的人。 皮膚瘙癢可以用香蕉皮治療， 香蕉皮中含有的蕉皮素， 可以幫助緩解瘙癢， 同時還可以抑制細菌的生長繁殖， 對治療皮膚瘙癢和其他皮膚疾病都有很好的幫助。
將香蕉皮塗抹在皮膚瘙癢的地方， 幾分鐘後就可以緩解瘙癢， 經常塗擦不僅讓皮膚變得白淨嫩滑， 還可以防止皮膚瘙癢等疾病的發生。 香蕉皮最好選擇新鮮的， 這樣塗擦皮膚瘙癢會更加有效。
3、蘋果皮
很多人吃蘋果時都喜歡將蘋果皮去掉， 其實蘋果皮對人體有很多幫助， 蘋果皮中含有大量的果膠和纖維， 可以促進腸胃蠕動，
另外， 蘋果皮中還含有豐富的維生素C和花青素， 它們具有很強的抗氧化作用， 可以幫助人們延緩衰老。 建議大家一定要將蘋果洗淨， 以免有農藥殘留， 食用後出現身體異常， 影響身體健康。
4、檸檬皮
檸檬是我們經常食用的水果， 它對人體有很多益處， 檸檬皮也不例外， 在洗澡時將檸檬皮放在浴缸中， 然後倒入熱水， 浸泡十分鐘後， 然後再洗澡， 洗完澡後身上有淡淡的清新檸檬味道， 而且肌膚會變得白嫩絲滑。
另外， 將檸檬皮放在手上擦拭， 不僅可以讓手變得嫩滑， 還可以防止手被凍裂， 尤其是在冬天使用， 效果會更加明顯。 現在有很多女孩都喜歡美甲， 建議愛美甲的美眉可以用檸檬皮擦指甲，
5、柚子皮
柚子皮中含有大量的黃酮類物質， 它可以幫助人體抗炎殺菌， 將柚子皮放在臉上揉搓， 可以有效去除油脂， 同時抑制痘痘的生長， 長期下去還可以去除臉上的痘印。
另外， 柚子皮的吸附功能很強大， 可以將柚子皮放在有異味的地方， 例如廚房、冰箱等， 不僅可以將異味去除， 還可有保持空氣清新。 將柚子皮曬乾後磨成粉， 放在袋子中掛衣櫃裡， 可以讓衣櫃保持清新， 還可以幫助殺去衣物上的細菌。
6、橘子皮
將橘子皮曬乾後泡水喝， 可以治療咳嗽， 另外， 可以將橘子皮放在水中浸泡， 用來洗頭， 可以讓頭髮變得光滑柔軟， 建議頭髮乾枯的人可以有橘子皮洗頭， 一周後就會有明顯的效果。
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