使用玫瑰花製作出來的茶品有很多， 小玫瑰花茶就是其中的一種， 只有採用正確的沖泡方法才能夠有效的吸收到小玫瑰花茶體現出來的功效與作用。 其實小玫瑰花茶也是玫瑰茶的一種， 它裡面多含有的營養還有對食用者的功效與作用都是一樣的。 其實掌握沖泡的方法是唯一快捷方便吸收營養的辦法。
只有清楚的掌握沖泡所需要的材料， 還有製作的手法這樣就可以很快的學會做法。 小玫瑰花茶也是屬於一種養生茶， 我們知道每種養生茶都是具有對適宜人飲用存在一定程度的營養與功效。
其實功效一樣。 中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3—5枚，
泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味,加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。
上面介紹了小玫瑰花茶的一些營養還有對飲用者會帶來怎樣的功效與作用， 只有通過正確的方式沖泡出來才會發揮小玫瑰花茶的功效與作用， 不過前提是適宜喝小玫瑰花茶的人群。 因為每種茶都是有著適宜與不適宜的人群， 小玫瑰花茶在女性月期間是不能夠飲用的。
