經常吃口香糖有害嗎

在日常生活中很多朋友會十分喜愛嚼口香糖， 因為口香糖可以幫助大家清新口氣， 避免在人際交往中因為口氣的情況而帶來的尷尬。 有的女孩子還認為吃口香糖會有減肥的效果。 但是根據調查顯示， 口香糖並不能具有減肥的作用， 口香糖而且還會越吃越胖， 甚至還會引起腹脹腹瀉的情況。 下面具體給大家介紹一下經常吃口香糖的危害。

口香糖越嚼越餓

相信大家都有過這種體會， 假如在饑餓時， 或者是飯前長時間嚼口香糖， 還會讓你產生一種饑餓感， 而且這種饑餓和往常的不同， 讓你有點無法忍受，

必需馬上吃點東西。 這是由於長時間咀嚼口香糖， 會反射性地分泌大量胃酸， 還會使消化酶增加。 所以你會泛起噁心、反酸水等症狀的饑餓， 尤其對於有胃病的人症狀會更加嚴峻。

口香糖會引起腹脹

嚼口香糖會增加唾液分泌， 長期讓口腔處於高代謝狀態， 分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什麼好處的， 而且如果您喜歡在戶外嚼， 會讓胃裡灌進很多空氣， 引起腹脹， 很難受。

口香糖會損害牙齒

大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒， 如果是薄荷口味的， 經常咀嚼會損壞口腔黏膜， 因為它是有腐蝕性的。 而且經常大量地做咀嚼運動， 會使您的咀嚼肌更加發達， 導致臉部變大。

以上的就是經常吃口香糖的危害，

加在平時的時候可以多瞭解一下， ， 吃口香糖並不像大家想像的可以帶來很多的好處。 吃口香糖僅僅是可以清新大家的口氣。 所以在平時的時候口香糖只可以作為一種調節自己口氣的作用， 不可以多吃。