象拔蚌其實作為人們喜愛吃的一種食物， 它有很高的食療和保健價值， 因為它本身富含非常豐富的蛋白質， 可以有效的幫助， 我們提高身體的免疫能力， 控制血壓對於男性而言還可以幫助自己起到補腎壯陽的目的， 那麼現在我們就詳細的去瞭解一下象拔蚌的功效還有作用有哪些？
在我們生活當中有很多的食物， 它除了營養美味之外還有很高的食療保健價值， 甚至還能夠幫助我們解決和治療一些疾病， 所以說我們需要學會掌握他的這種方法還有技巧, 這樣就可以達到更好的保健功效。
營養價值：
1.富含蛋白質， 具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。 提高免疫力。 調低血壓 ， 緩衝貧血， 有利於生長發育。
2.其他功效：肺虛咳嗽， 腎虛作喘， 虛勞喘咳。 腎虛陽痿。 本品質潤不燥， 補腎助陽兼能益精養血， 有固本培元之功。
適宜人群：
適宜消瘦， 免疫力低， 記憶力下降貧血， 水腫等症狀的人群， 生長發育停滯的兒童。 適宜于缺鐵性貧血患者。 孕婦、兒童及哺乳期的婦女要注意補鐵。
中醫食療：
1.提高免疫力：蛋白質：是維持免疫機能最重要的營養素， 為構成白血球和抗體的主要成份。
2.壯陽壯腰：促進性功能、生精助育。 強精益氣， 提高精液品質， 增強精子活力。 適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。 適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。
3.利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分， 促進血液和水分新陳代謝， 有利尿、消水腫作用。 含利尿成分， 能消除體內水鈉瀦留， 利尿消腫。 可治療全身水腫， 小便不利等。
4.補腎虛：症狀為“寒”， 腰酸、四肢發冷、畏寒， 水腫的腎陽虛。
以上就是象拔蚌的功效還有作用介紹， 相信通過這些介紹之後很多人都會覺得驚奇吧， 事實也確是如此， 這麼平常普通的時候卻有很高的營養保健價值， 還能夠幫助我們治療著一些疾病所， 所以說在生活當中只要我們關注這些飲食保健。
