現如今又逐漸進入到冬天天氣突然變冷， 成為我們很多人感冒的一種病因， 所以我們日常一定要及時注意添加衣物， 出現了感冒的問題， 也不要及時的採取藥物治療方法， 可以採用食療的方法， 效果也非常不錯， 也不要吃一些辛辣的食物， 熟悉一下感冒食物禁忌有哪些吧。
風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。 風熱感冒發熱期， 應忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期， 也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物;暑濕感冒， 除忌肥膩外， 還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
生薑對感冒有很大的幫助,介紹幾個方法給你用生薑治感冒:
1、生薑 5 片、紅棗 5 枚、蔥白少許， 以水煎服， 可治風寒感冒。
2、生薑、茶葉各 5 克， 以水煎服， 可治寒濕引起的腹瀉。
3、生薑、紫蘇葉各 15 克， 外加紅糖適量， 以水煎服， 可治過食魚蟹引起的消化不良.
說明：生薑可生吃、熟食、醬漬、醋浸， 又可以用鹽、蜂蜜調和自用。 但內熱盛、目赤、失血、盜汗者少食為佳.
一般而言寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。 熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。 當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。 此時可多吃一點平性的水果
感冒食物禁忌有很多， 出現了感冒的問題， 千萬不要再喝一些白酒， 白酒可能會加重我們自身的病情，
