在生活當中很多人會遇到， 但是就是這小小的疾病問題， 卻給我們的健康生活帶來比較多的影響和傷害， 所以在感冒期間大家一定要注重科學的治療以及飲食， 因為， 注重飲食那麼對於治療感冒， 也可以帶來很好的效果， 下面要介紹的是感冒喝生薑蜂蜜水， 可否起到有效治療的效果。
蜂蜜味甘、性平和。 《本草綱目》說， 蜂蜜入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。 蜂蜜質地滋潤， 可潤燥滑腸， 清熱潤肺， 緩急止痛。 蜂蜜主要含葡萄糖和果糖， 還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸、維生素等多種成分。
■消除疲勞， 尤其是熬夜後在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用， 改善血液的營養狀況， 特別是在熬夜後。 用法：中午一杯蜂蜜水。
■消除大餐後的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌， 還有增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間。 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
■潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效， 枇杷蜜的止咳作用最好。 用法：梨一個， 切薄片拌蜂蜜吃， 每日數次。
經常感冒的話，
