每個人都有自己的生活方式, 每個人都有自己做事的一套方法。 很多在廚房裡忙碌的人, 也有廚房的一本經。 什麼事該做, 什麼事不能做, 怎麼做, 都是心裡有數的。 但是, 他們也許會存在著以下這些誤區!
1只在做飯前洗一次手
開始做飯前洗手的確是一個好習慣, 但只洗一次是遠遠不夠的。 每當你從一個工序轉到另一個工序時, 都必須記得洗手, 否則可能會交叉傳播細菌。 比如切好肉後, 即將洗蔬菜之前, 或者洗完青菜, 要剝蔥蒜前, 都不能忘記洗手。
2邊做飯邊收拾廚房
很多人認為邊做飯邊打掃廚房的檯子, 既保持衛生又節約時間。 但他們往往只是用同一塊洗碗布, 就將所有需要清洗的東西都搞定了, 從而引起了細菌的交叉傳染。
3把做好的飯菜放在烤箱或爐子上
研究表明, 食物在5℃~57℃之間最容易滋生細菌。 所以, 把做好的飯菜放在剛烘烤過東西的烤箱或爐子上, 是很不衛生的。 即使是米飯或通心粉之類的主食, 也不要放在仍有餘溫的烤箱裡。
另外, 有些人認為只要把剩菜加熱, 就能保證衛生。 其實不然。 飯菜放的時間越長, 越容易滋生細菌, 而有的細菌即使經過加熱仍然存在。 所以最好把剩飯剩菜放在冰箱裡, 等到要吃的時候再拿出來加熱。 把剩飯菜放在比較小而淺的盤子裡,
4把買回來的菜一氣兒洗完放冰箱存著
保持蔬菜的新鮮乾淨是好事, 但是, 如果你在把蔬菜放進冰箱前就洗好的話, 殘留的水分會滋生細菌。 因此, 最好的辦法是, 當你需要做哪道蔬菜時, 再清洗它。 另外, 像生菜和捲心菜這類蔬菜, 把最外層葉子撕掉, 然後再用清水洗乾淨就可以了。
5只洗能帶皮吃的水果
不能連皮一起吃的水果, 比如西瓜和柳丁, 也未必像我們想像中的那麼衛生。 當你切開西瓜的時候, 瓜皮上的細菌可能已經被西瓜刀帶到瓜瓤上了, 那麼切之前用水清洗一下就夠了嗎?當然不是。 清洗這類水果, 最好用刷子(比如廢舊牙刷再利用)反復刷洗表皮, 然後再把刷子也認真清洗乾淨。
6認為冰箱溫度越低越好
要想確保食物貯藏在最佳的溫度 4℃, 最好的辦法就是去買一個溫度計, 把它放在冰箱內, 並每個月檢查一次。 同時最好在冷凍區也放一個溫度計, 以確保溫度不高於零下18℃。
若是存在以上的幾個誤區, 看了本文, 記得儘早改過來哦!
若想瞭解更多與養生相關的知識, 歡迎關注我們的官方微信公眾號“jryszd”!