一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚, 生甘草6克, 將蜜棗、生甘草加清水兩碗, 煎至一碗, 去渣即可。 可以做飲料服用, 每日兩次。
有補中益氣、潤肺止咳之功效。 適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等症。
二、荸薺蘿蔔汁
用荸薺、鮮蘿蔔各500克。 將荸薺洗淨去皮, 鮮蘿蔔洗淨切塊, 同放攪汁機內攪拌成汁。 每日飲汁數小杯, 連服3~5日。 它可以清熱利咽, 開音化痰。
適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症, 有助於改善膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克, 蔥30克, 青椒10克, 鹽、香油少許。 上三味洗淨, 並為碎末, 加適量食鹽、香油等調料, 可為正餐之涼菜。
疏散風寒(發汗解表), 通陽利咽。 主治風寒外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥白2根, 桔梗6克, 甘草3克。 桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘, 之後加入蔥白, 燜l~2分鐘後趁熱飲用。 每日早晚各一次。
解毒散寒, 清利咽喉。 主治風寒外襲之咽炎。
五、生梨青果茶(民間方)
生梨1個, 青果3枚。 將生梨去皮切碎, 用白糖漬半小時, 再加搗爛的青果3枚, 沖入開水涼後, 當茶緩慢咽下。
得了咽喉炎要注意一下事項:
(1)注意勞逸結合, 防止受冷, 急性期應臥床休息。
(2)經常接觸粉塵或化學氣體者, 應戴口罩、面罩等防護措施。
(3)平時多飲淡鹽開水, 吃易消化的食物, 保持大便通暢。
(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
慢性咽炎並無細菌感染, 不宜反復施用抗菌類藥, 一則無效,