春困秋乏, 現在是春天, 一個犯困的季節, 你說犯困就犯困了吧, 但是你趴著睡醒來, 一灘口水濕枕頭, 那也是相當的尷尬啊, 為什麼睡覺會流口水呢?
1做白日夢
做夢夢到了刺激口水分泌量增多的場景, 比如說, 美食, 或者是看到了大波美女亦或是肌肉美男, 讓你垂涎的東西都是啦。
2牙齒畸形
有些人由於遺傳原因, 前牙向前突出或上下牙齒位置不正, 又或者是後天的不良習慣:啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等, 造成前牙畸形, 睡覺時開唇露齒就容易流口水。
3睡姿不正確
睡覺姿勢不正確,
除了上面提到的原因外, 可能還有其他原因, 就不一一贅述了。
那麼, 如何預防睡覺流口水呢?1找出原因。
當發現在睡覺有流口水的症狀時, 先找出原因, 看看是不是常見的非疾病因素, 如若不是, 可以先到正規醫院去檢查, 針對流口水的原發疾病予以治療, 例如口腔炎症、中風等。
2養成良好的生活習慣。
飲食方面:晚飯少食用油膩、粘糯等不易消化的食物;衛生方面:飯後漱口、睡前刷牙, 保持口腔清潔;運動方面:睡前不做劇烈的運動或過度用腦, 多注意身體, 及時調補。
3調理好脾虛。
可以試試吃些具有健脾功能的中藥或食物,
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