白髮困擾怎麼辦 ，大學時到現在，困擾了我8年的白頭發，吃它一周白髮就有好轉！

現代醫學認為， 白髮症主要是毛發黑色素形成減少， 由黑素細胞形成黑色素的功能減弱， 酪氨酸酶的活動減低所致。 凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮！

剛入中年， 頭髮已經白了一半， 該怎麼辦？更有很多人， 是年紀輕輕就白了頭髮， 我之前試了有很多方法都不行， 頭髮也染黑過， 但是還是會長出白髮， 我好煩！

1.將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後， 貯於瓷瓶內， 每日食2次， 每次食6克， 嚼後淡鹽水送下。 同時， 每天再吃雞蛋1個， 大核桃仁2個， 堅持服用， 必有療效。

2.取大核桃數個， 剝去外殼及肉上衣膜，

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎， 至汁濃後濾去渣， 然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中， 再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。

最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。 每日服2次， 每次6～9克， 早晚空腹或饑餓時隨時服用。