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兒童發燒飲食也很關鍵 要知什麼能吃什麼不能吃

發燒, 是幼兒最常見的一種疾病了。 兒科專家認為, 幼兒偶爾發一下燒, 只要處理得當的話, 那麼對身體是不會造成任何的影響的。 那麼兒童發燒吃什麼食物呢?下面我們不妨一起來看看。

兒童發燒的原因

1、外在因素:

體溫受外在環境影響, 如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不流通。

2、內在因素:

生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。

3、其他因素:

如預防注射, 包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。

兒童發燒吃什麼食物好

 孩子發燒的時候, 首選應該是流質的食物。 這主要是考慮到流質的食物比較有利於吸收,

可以供選擇的流質食物只要有牛奶、米湯、綠豆湯、果汁等。 根據孩子年齡的大小不同, 在食物的搭配上也應該要有所區分。 兒童發燒吃什麼食物是一門學問, 不同的季節不同的情況都需要有所不同。 例如夏天的時候西瓜汁能夠起到清熱祛暑、利尿等效果, 而在秋天的時候梨汁則是止咳祛痰的良方。

 除了流質食物外, 根據不同的情況也可以考慮半流質食物。 這是根據兒童發燒的不同時期來決定的。 在發高燒的時候比較適合的是流質食物, 而在恢復期則可以考慮吃半流質食物。 同時在對發燒的寶寶進行餵食的時候應該要避免之前沒吃過的食物, 以免腹瀉的情況發生。

兒童發燒禁忌的食物

一、冷飲, 孩子發燒了, 腸道功能本來就會跟著下降了, 此時如果多喝冷飲的話, 會加重孩子的病情, 由其是由於細菌性痢疾傳染病引起的發燒, 更要注意飲食衛生。

二、雞蛋, 雞蛋是公認的最有營養的一種食物了, 很多家長看到孩子發燒之後, 會特地的讓孩子多吃雞蛋以補充營養, 事實上雞蛋內的蛋白質會在體內分解後, 額外的產生一些熱量, 更不利於孩子的降溫。

三、蜂蜜, 蜂蜜是一種益氣補氣的補品, 如果在發燒的情況下吃的話, 會使得內熱無法得到清除, 從而引起一些其它的併發症。

兒童發燒食療方法

蜜餞黃瓜

黃瓜數條, 去瓤洗淨, 切成條塊, 加少量水煮沸後撈出, 趁熱加入蜂蜜100克調勻煮沸, 即可隨量食用, 每日數次。

有清熱解毒的作用。

西瓜水

新鮮的西瓜, 去籽取瓤, 榨汁, 代茶頻服。 如發燒時不伴有其他症狀, 可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲, 幫助降溫、利尿。

蔗漿粥

【材料】甘蔗500~1000克, 粳米50克。

【制法】1、將鮮甘蔗洗淨並削皮, 砍成小節, 再對剖成兩半, 壓盡汁水。 2、將粳米洗淨後放入鍋內, 加適量水。 3、用武火燒沸, 再用文火煮成粥, 加甘蔗汁調勻。

【用法用量】每天2-3次。

【功能主治】清熱生津, 下氣潤燥, 適用於肺熱咳嗽、口乾舌燥。

生薑紅糖粥

【材料】生薑(留皮)15克, 紅糖50克, 大米100克。

【制法】1、將生薑洗淨後切絲, 大米淘洗乾淨, 備用。 2、鍋內加水適量, 放入大米、生薑絲煮粥。 3、快熟時, 加入紅糖, 再煮二三沸即成。 (如果孩子咳嗽明顯時, 不建議加紅糖)

【用法用量】每日2次, 連服5一7天。

【功能主治】發汗祛風寒,

風寒咳嗽痰白清稀者適用。

【營養價值】生薑:溫中散寒、發汗解表、胃止嘔等功效。 紅糖:性溫、味甘、入脾, 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

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