兒童的營養飲食菜譜， 是很多家長都特別關注的， 因為兒童補充營養， 有利於孩子的正常生長， 所以很多家長都特別關注， 那麼兒童營養飲食菜譜做法步驟有哪些， 下面的內容就做了具體的解答， 如果你想儘快的學會， 可以看看下面詳細的介紹。
玉米麵粥
把玉米麵用水調成糊狀後， 徐徐倒入100ML沸水中， 邊加邊用筷子攪拌， 至沸騰後改小火， 繼續攪拌至煮熟(呈透明狀)為止， 關火燜10分鐘即成。
玉米的營養較為豐富， 每100克玉米麵的脂肪含量為1.5克， 遠遠超過精米白麵。 不僅如此， 玉米所含的脂肪中有一半以上為亞油酸。 玉米麵的鈣含量也很高， 為22毫克， 在穀物中也是很少見的。
韭菜炒羊肝
韭菜200克、鮮羊肝250克。 麵粉、料酒、生抽、鹽、植物油、蒜末各適量
1、羊肝洗淨， 切成薄片， 用麵粉、料酒、生抽攪拌均勻放置半小時;韭菜洗淨， 切成小段。
2、鍋內倒油燒熱， 放入羊肝片快速翻炒片刻，
羊肝性味甘平， 有益補血、益肝明目;韭菜味甘辛， 性溫， 能補腎助陽， 溫中開胃。
兒童營養飲食菜譜的做法， 以上的內容就做了詳細的解答， 在瞭解了這兩種做法的同時， 對於很多想儘快學會兒童營養飲食菜譜的朋友， 一定要對以上介紹的這兩種兒童營養飲食菜譜， 有一個具體瞭解， 瞭解以後， 可以學著製作一下， 就能儘快學會兒童營養飲食菜譜。