人為什麼會暈車？吃點酸味食物巧緩解

很多朋友都有暈車的經歷， 輕則頭暈目眩， 重則噁心嘔吐， 直接讓我們的旅途變成疾病療養， 如何才能防止暈車， 暈車有什麼好辦法呢， 這就是今天小編要和大家分享的經驗。

有些人為什麼會暈車？

拉夫·安肯博士是斯圖加特霍恩海姆大學的動物學家， 他利用魚做了一次實驗試圖揭開暈車的原因。 他對魚進行解剖觀察， 得出結論認為， 魚和人內耳中的小石頭， 可能是導致暈車的罪魁禍首。 安肯說：“門道就在這些骨頭上面， 更準確地說是這些耳石”。

其實， 更書面傳統的解釋是這樣的：人耳由外耳、中耳和內耳三部分組成。

內耳有半規管、前庭和耳蝸等結構。 內耳的橢圓囊和球囊上有囊斑， 表面覆有一層耳石膜， 有很多碳酸鈣的結晶， 稱為“耳石”。

結構還有三個呈半圓形的半規管， 它們同橢圓囊相通。 耳石是控制人身體平衡的重要器官， 正常的耳石在三個半規管中。

我們生活的空間是三維空間， 在頭部的移動下， 耳石在三個半規管中游走， 刺激著三個半規管， 使大腦可以控制身體平衡。 但半規管及前庭過於靈敏的人， 在運動速度變化和發生旋轉時， 通過傳入神經纖維傳入的神經衝動， 會引起神經中樞有關部位過強的反應， 從而導致頭暈、噁心、嘔吐、出汗等暈車、暈船時可有的症狀。

暈車吃什麼好？

1、風油精或清涼油

風油精和清涼油的味道是非常強烈的。

打開瓶蓋可以直接聞， 也可以抹上幾滴在太陽穴， 按摩。 這是我一個同事常用的方法， 有一次我們做班車旅遊， 她感覺胃裡不舒服， 想必一定是暈車的前兆， 便拿出風油精聞了聞， 立刻舒服了許多。

2、醋

找一個水杯或者礦泉水瓶， 放幾勺醋， 然後用溫開水兌成醋飲料， 上車之前或者在車裡可以作為飲料飲用。 兌成的飲料很容易就會變涼了， 我的腸胃不太好， 不敢隨意飲用涼飲料， 所以每次都是吃完飯在家喝完熱的醋飲料才去車站坐車。 我身邊有一些朋友也反應這個方法比較好， 如果沒有胃潰瘍或者胃炎這樣的疾病， 不妨嘗試一下這種方法。

3、酸味食物

可以為自己準備一些味道比較酸的食物，

比如檸檬， 話梅之類的水果或者蜜餞類零食。 在車上可以當零食吃。 以上我列舉的這幾種食物， 您可以都帶上備用， 這樣更保險一些。 也可以只選用其中幾種效果比較好的， 比如說薑和醋， 這兩種食物結合在一起使用， 效果可謂最佳。

4、桔子皮

一般出行前前1小時左右， 將新鮮桔皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔用手指擠壓， 皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次， 乘車途中也照此法隨時吸聞。

5、新鮮生薑

行駛途中將鮮薑片拿在手裡， 隨時放在鼻孔下面聞， 不少人都是在將辛辣味吸入鼻中就有一種刺激的感覺。 能夠瞬間就清醒不少。

6、榨菜

榨菜不僅是很好的做菜時的配菜， 暈車後吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的症狀。

而且， 榨菜爽口開胃， 能夠提高因暈車降低的食欲。

7、喝點水緩解

如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況， 一般暈車的人沒有什麼胃口吃東西的， 尤其是嘔吐完後會稍微緩解症狀， 不過身體也會發生缺水的情況。 這時候他們只想睡一覺， 就不要著急讓他們吃東西， 最好先用水漱一下口腔， 再喝一口水， 來補充一些水分。