吃葉酸會導致胎停？不是葉酸不能補，可能是你吃錯了！

懷孕這件事情對於女性的身體狀況依賴很大， 只要母體健康， 才有可能懷孕， 才有可能孕育出健康的孩子。 所以現在很多年輕人為了備孕， 有時甚至提前一年兩年。

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而葉酸對於備孕女性和孕婦而言有著重要的意義， 但是網上流傳著一種說法， 吃葉酸會導致胎停！

葉酸到底能不能補葉酸怎麼補相信備孕及孕媽姐妹們都多少有瞭解， 但是有很多補充葉酸的誤區， 孕媽們一定要知道！

胎停育主要是由於染色體異常、內分泌失調、免疫因素、子宮異常、生殖道感染、環境因素等原因引起， 正確合理補充葉酸不會造成胎停育。

如果孕媽體內葉酸缺乏， 很容易會導致胎兒變得無腦、脊柱裂、早產、流產等不良問題。 所以， 醫生一般會建議在備孕前3、6個月就開始補充葉酸。

不過葉酸不是吃越多越好？

一般來說， 每天攝入0.4－0.8毫克就夠了， 過度的補充葉酸反而會干擾孕媽媽的鋅代謝， 鋅一旦攝入不足， 反而會影響胎兒的發育。