對於女性朋友來說， 婦科病的治療是一個長期而漫長的過程， 那治療月經不調有哪些注意事項呢？
判斷月經不調的標準有哪些
1、規律性：判斷月經不調要看週期的規律性， 比如每個月都來一次， 就算有規律， 但是人是有個體差異性的， 因此女性都不能完全按照他人的標準來判斷自己。 一般來說， 週期在21天以上、27天內是算一個相對規律的週期， 所以說對於週期少於21天的、超過37天的就屬於失調的範圍。
2、經期的長短：正常的女孩子都是3到7天， 一般超過7天了算是不正常， 比如月經太少比如來一天、兩天我們也認為不正常，
3、月經量的問題：每次出多少量合適， 月經量是這樣規定的， 一次出血量大約60至80毫升。 很多女性對於這個概念十分模糊， 其實最簡單的計算辦法就是， 如果你來了月經比如有頭暈、乏力的狀況， 血色素過低， 這肯定有問題， 這也是判斷月經不調的標準。
治療月經不調有哪些注意事項
1、儘量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。 讓你的生活有規律， 你的月經可能就會恢復正常。
2、必要時去看醫生：如果月經過多， 持續出血24小時後沒有減少， 而且出血量變大， 或者月經少到沒有， 應馬上去看醫生。
3、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，
4、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
5、調整自己的心態：如果月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的， 那麼就必須調整好心態。 如果已經月經不調， 保持良好的心態也是非常必要的。
改善月經不調的食療方
1、母雞艾葉湯
組成：老母雞1只， 艾葉15克。
用法：將老母雞洗淨， 切塊， 同艾葉一起煮湯， 分2—3次食用。 月經期連服2—3劑。
作用：補氣攝血， 健脾寧心；適用於體虛不能攝血而致月經過多， 心悸怔仲， 失眠多夢， 少腹冷痛， 舌淡脈細。
2、歸地燒羊肉
組成：羊肉500克， 當歸、生地各15克， 乾薑10克。
用法：羊肉洗淨， 切塊， 放砂鍋中， 併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒， 清水各適量， 紅燒至肉爛， 可常服。
作用：溫中補虛， 益氣攝血；適用於氣虛所致月經量多， 色淡質虛， 面色無華， 神疲氣短， 懶言， 舌質淡， 脈弱無力。
3、地黃煮酒
組成：生地黃6克， 益母草10克， 黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中， 加生地、益母草， 隔水蒸約20分鐘， 每次服50毫升， 日服2次。
作用：活血止血；適用於血瘀所致之月經過多， 色紫黑， 有血塊或伴小腹疼痛拒按， 舌質紫暗或有瘀點， 脈細澀。
4、兩地膏
組成：生地、地骨皮各30克， 玄參、麥冬、白芍各15克， 阿膠30克， 白蜜40毫升。
用法：前五味煎取濃汁300毫升， 另用60毫升白開水將阿膠烊化， 兌入藥汁內， 加白蜜， 置文火上調， 候涼， 裝瓶。 每服20毫升， 每日3次。
作用：滋陰養血；適用于肝腎陰虛，
