方法步驟：
01 適當減少飲水。 睡前兩小時不喝過量的水或吃含水分較多的水果， 上床前要求孩子排空小便。
02 創造舒適的睡眠環境。 為孩子準備一張乾淨溫暖的床， 特別注意不要讓孩子的腰、腿受涼。
03 幫孩子建立起科學的生活、飲食規律， 避免過度疲勞及精神緊張， 最好能堅持睡午覺， 以免夜間睡得太熟， 不易被喚醒。
04 消除引起尿床的心理因素。 及時發現孩子內心的焦慮， 緊張， 教孩子學會放鬆。 如可以在睡前聽聽輕鬆的音樂， 緩解緊張的情緒。
對尿床兒童的日常護理
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