女性在月經期間， 身體會產生一些反應， 而內分泌也會受到它的影響， 此時就會造成大腦皮層興奮性降低身體免疫力下降， 所以容易引發一些疾病， 不過經期是否能喝一些蜂蜜水呢？
是可以的。 蜂蜜有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。
蜂蜜是一種天然的營養品， 性和， 潤肺潤腸。 它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。 並可以消除人體內的垃圾， 使人體恢復原來的新陳代謝功能， 改善便秘與平衡血糖。
如果女性在行經期間， 每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。
另外， 蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能， 蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分， 熱量又很低， 不僅有利於增加肝臟解毒能力， 而且還有健胃、助消化等效果。
經期應注意保暖， 而蜂蜜也是屬於熱性的， 還有避免著涼雨淋受寒冷刺激。 不要涉水或下水游泳。 或坐在潮濕、陰涼以及空調、電扇的風道口。 也不要用涼水洗澡洗腳， 以免引起月經失調。
