在懷孕期間由於需要嚴格的保證胎兒營養的供應， 所以需要注意高蛋白的飲食， 但是在加上子宮日益增大壓迫盆腔就會造成痔瘡的出現， 這時就需要注意一些方法去緩解。
孕婦有痔瘡怎麼辦" alt=" 孕婦有痔瘡怎麼辦">
孕婦要保持大便通暢， 防止和治療便秘。 孕婦除了注意營養充足外， 還應該適當多吃些含纖維素較多的蔬菜， 幫助增加腸蠕動。
促進肛門部位的血液迴圈， 幫助靜脈回流。 孕婦每日用溫熱（約40℃）的高錳酸鉀（PP粉）溶液坐浴。 或者可做提肛鍛煉， 另外， 孕婦也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴。
孕婦要避免對直腸、肛門部的不良刺激， 及時治療腸道炎症和肛門其他疾患。 孕婦不要大量飲酒。
孕期痔瘡防治原則
要適當地多吃新鮮蔬菜水果， 尤其應注意多吃些含粗纖維的食物， 如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。
多吃些粗糧， 如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等， 這些食物除了含有豐富的營養物質外， 還能刺激腸蠕動， 防止糞便在腸道內堆積。
要養成良好的排便習慣。 孕婦尤其要注意養成定時排便的好習慣。 排便時間要相對固定， 一般可定在某一次進餐後為好。 上廁所時應採取蹲坑式， 排便時間不宜過長。
孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品， 同時還要養成多飲水的習慣， 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，
要適當進行一些體力活動， 孕婦應防止久坐不動， 提倡適當的戶外活動， 如靜步、做孕婦操等。
要適當做些肛門保健， 如提肛運動。 每天堅持做10—30次提肛動作， 即有意識地收縮肛門， 增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液迴圈， 有利於排便和預防痔瘡。
