第一， 打鼾
在生活中， 很多人在睡覺時都會出現打鼾的情況， 然而他們卻不知道， 這種現象是非常容易造成酒精肝的疾病發生的， 因為打鼾也是一種病， 它會導致患者在睡眠中出現窒息的情形， 尤其是針對於飲酒後的患者， 如果經常的出現睡眠打鼾的話會非常危險的。
第二， 高血壓
高血壓是我們經常發生的一種疾病， 而且這種疾病在沒有得到很好控制的情況下， 會非常容易導致心腦血管疾病的發生， 甚至還會出現死亡， 因此高血壓的患者如果也存在著長期飲酒的話，
第三， 糖尿病
眾所周知， 糖尿病是公認的一種富貴疾病， 然而如果糖尿病的患者還存在這長期大量飲酒的話， 不僅對自己的病情會有所加重， 同時還會使胰島功能受到嚴重損傷， 導致患者的肝也形成極大的刺激， 久而久之的就會出現酒精肝的疾病。
第四， 肝臟病
對於肝臟病的患者來說， 如果還存在著飲酒習慣的話， 就會加大對肝的損害程度， 會造成肝臟的代謝出現異常的情形， 所以對於這種情況， 酒精肝的發生就是順其自然了。
第五， 胃腸疾病
對於胃腸疾病的患者來說， 飲酒是非常不好的， 因為本身患者就患有這個疾病， 如果在長期飲酒的話， 就會導致出現消化不良， 甚至胃出血的發生，
這樣喝酒可以預防酒精肝
1、空腹時不飲酒
如果空腹飲酒或連幹幾杯， 會導致體內血液中的酒精濃度瞬間升高， 令自己進入危險的麻痹狀態。
飲酒前， 先吃一些澱粉的食物， 或泡一杯高纖的燕麥片先喝下， 因為根據研究， 要減少酒精的吸收， 水溶性的澱粉比脂肪來得有效， 甚至如果來不及吃東西， 可以先喝代餐， 代餐中有纖維， 會使您的胃立即有飽脹感， 減少酒精的攝取量。
2、切勿大口猛喝
飲酒時要慢慢細嚼， 不時地停頓一下。 同時千萬不要跟碳酸飲料， 如可樂、汽水等， 混在一起喝， 因為各種酒成分、含量不同，
3、盡可能熱酒
酒在經過加溫後飲用， 一是芳香適口， 二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質， 減少有害成分， 減輕酒精對身體的傷害。
4、切忌猛喝烈酒
年底氣溫較低， 加之酒宴上氣氛很熱烈， 很多人禁不住酒友的再三勸酒， 猛吃美食、猛喝烈酒， 以為這樣既可禦寒又掙足了面子。 其實， 冬季猛喝烈酒帶來往往會加重胃腸道負擔， 輕則胃腸道炎症， 重則造成胃潰瘍。
5、上午儘量不要喝酒
研究顯示， 上午時段身體內分解酒精的酶含量很少， 如果上午尤其是早上飲酒的話， 很容易對大腦、肝臟造成危害。
