大蒜
大蒜被認為是天然抗生素， 可改善消化和腸道問題， 促進血液迴圈；大蒜中特有的大蒜素具有強力的抗菌作用。 大蒜中的大蒜素、礦物質硒等營養素能促進腸胃蠕動，
地瓜
地瓜熱量較白飯更低、也不易造成血糖飆升， 但含有豐富的膳食纖維和維生素， 能夠有效防止便秘、強化腸道機能、排除體內毒素，
冷馬鈴薯
將馬鈴薯烤熟後放涼， 會讓馬鈴薯中部份的碳水化合物轉變為抗性澱粉， 不但不容易被結腸消化， 而且是腸內細菌很喜歡的食物。 研究顯示， 腸內細菌會以抗性澱粉為食並製造一種脂肪酸， 能夠強化腸壁、延緩結腸中的腫瘤生長。
綠香蕉
如果你知道綠香蕉對健康的好處， 或許你會願意選購更偏綠的香蕉。 一份中型的未成熟香蕉， 抗性澱粉含量是驚人的38克， 並有研究顯示其有助減重和預防糖尿病。
蒲公英嫩葉
在外國， 蒲公英嫩葉越來越常出現在各大賣場中， 並作為沙拉食用。 蒲公英嫩葉富含鈣、維生素K和維生素A， 含量甚至超過菠菜和羽衣甘藍， 更含有豐富的益菌生，
你好，根據你的情況建議你枕頭不要太高，相當於自己拳頭的高度。儘量減少低頭的時間，空暇時做頸椎保健操。 意見建議：建議你熱敷按摩患處促進血液迴圈減輕疼痛腫脹麻木。可以做針灸紅外烤電治療。遵醫囑應用藥物... [詳細答案]
要根據大小而定，體積小的肝囊腫不需處理，但需定期隨訪，如果肝囊腫有以下情況應考慮進行治療，肝囊腫直徑超過10 釐米時可考慮進行治療，若繼發感染進行對症治療 [詳細答案]
肝炎是一種慢性的病，平時需要注意多方面的，才能夠對肝臟做到保護作用。 意見建議：建議你可以多食用一些新鮮的蔬菜及水果，尤其可以多食用菌類的，如蘑菇、香菇等，保持心情的舒暢。要絕對的禁酒，不要過於勞累... [詳細答案]
應調整心態，好好與他進行溝通，可以進行心理疏導，慢慢改變這種習慣，必要時去看看諮詢一下心理醫生，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療 [詳細答案]
現經學者們長期追蹤觀察發現：（1）僅部分多動症患兒可自愈多數患兒的症狀可延續至成年。（2）治與不治，早治與晚治，在療效和預後上，可有顯著的差異。因此，目前一致的看法是：多動症應及早治療，綜合治療。 [詳細答案]