寶寶不宜多吃的八種食物， 因為這些食物有害無益。 孩子還小身體各方面的消化能力和解毒能力都欠缺， 所以有些食物不能隨便吃， 如果多吃了就容易生病， 甚至會影響到身體發育。 下面小編就來告訴各位爸媽們， 幼兒階段哪些食物不宜多吃。
幼兒不宜多吃八種食物
一、不宜多吃雞蛋
眾所周知， 成人一天雞蛋的補充也就在2-3個， 多了不宜。 雞蛋有利於給寶寶補充豐富的蛋白質和膽固醇， 是健康的食品而每天都給寶寶食用大量的雞蛋， 但若幼兒吃的過多， 會增加體內膽固醇的含量， 容易造成營養過剩， 導致肥胖， 還能增加胃腸、肝腎的負擔， 引起功能失調。 故兒童吃雞蛋每天不宜超過3個。
1、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。 因為嬰幼兒消化能力差， 如果讓他們大量吃雞蛋， 不但容易引起消化不良， 影響他們的身體健康。
2、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清。
3、不宜吃未煮熟的雞蛋。 據研究， 即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。 因而煎蛋要煎3分鐘， 而煮蛋則需7分鐘， 否則有害菌容易導致寶寶細菌性中毒。
4、發熱病兒不宜吃雞蛋。 寶寶發熱， 雞蛋蛋白食後能產生“額外”熱量， 會使機體內熱量越發增加， 不利於病兒康復。
二、不宜多吃扁豆
扁豆多吃可能會引起滯腹脹， 因此扁豆不宜給寶寶多吃。
扁豆不熟容易引起中毒， 扁豆引起中毒的罪魁禍首是扁豆中的紅細胞凝集素、皂素等天然毒素。 這些毒素比較耐熱， 只有將其加熱到100℃並持續一段時間後， 才能破壞。 採用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法， 由於加工時間短， 炒（煮）溫度不夠， 往往不能完全破壞其中的天然毒素。 這些毒素食用後可強烈刺激胃腸道， 致人中毒。 家庭加工扁豆，
所以， 無論是在家裡， 還是在外面餐館就餐， 扁豆， 都儘量不給幼兒過多食用。
三、不宜多喝豆奶
豆奶是以豆類為主要原料製成的。 據分析， 豆奶含有豐富的營養成分， 特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微雖元素鎂， 此外， 還含有維生素B1、B2等， 的確是一種較好的營養食品。
豆奶中所含的糖、鈣質和維生素品種都不多。 豆奶所含的蛋白質主要是植物蛋白， 而且豆奶中含鋁也比較多， 嬰兒長期飲豆奶， 促使體內鋁增多， 影響大腦發育， 而牛奶中含有較多的鈣、磷等礦物質及其它營養成分， 有益於兒童的生長發育。
因此， 不能只用豆奶胃養嬰兒， 應以牛奶餵養為好， 特別是4個月以下的嬰兒， 更不宜只用豆奶餵養， 豆奶只可作為補充食品， 如因某種原因， 一時無牛奶， 必須以豆奶餵養時， 則需注意適時添加少量魚肝油， 加些糖、鈣粉（如葡萄糖酸鈣等）、蛋黃、鮮果汁、菜湯等食品， 以滿足嬰兒對各種營養物質的需要。
四、不宜多吃桔子
桔子含有葉紅素，寶寶吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。
桔子中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，在飽餐之後不要馬上給寶寶食用。而且，也不主張在餐前給寶寶吃，因寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會佔據一定的空間。
此外，寶寶吃桔子前後的1小時不宜喝牛奶，不然的話，桔子中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇後，即刻發生凝固，影響桔子中的營養素吸收。
如果寶寶體質偏熱，最好給吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，它們可敗火，桔子吃多了可引起上火，因此不宜給體熱的寶寶多吃桔子。
五、不宜多吃鹹魚
鹹魚作為醃制食物，是導致鼻咽癌的主要原因。因為各種鹹魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質進入人體後，會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。研究表明，在10歲前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險性比一般人高30倍。故兒童不宜常吃多吃鹹魚。
六、不宜多吃菠菜
菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅，如果體內缺乏鈣和鋅，不僅可導致骨骼、牙齒發育不良，而且還會影響智力發育。
七、不宜多飲濃茶
濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。兒童缺鐵不僅會發生貧血，而且還會影響智力發育。
八、不宜多吃果凍
果凍不是用水果汁加糖製成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成，這些物質對人體沒有什麼營養人價值，卻有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。
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寶寶飲食 寶寶應該少吃什麼食物好?- 寶寶大腦發育 促進可常吃六種食物 小孩營養不良吃什麼 多吃富含蛋白質的食物 以滿足嬰兒對各種營養物質的需要。
四、不宜多吃桔子
桔子含有葉紅素，寶寶吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。
桔子中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，在飽餐之後不要馬上給寶寶食用。而且，也不主張在餐前給寶寶吃，因寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會佔據一定的空間。
此外，寶寶吃桔子前後的1小時不宜喝牛奶，不然的話，桔子中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇後，即刻發生凝固，影響桔子中的營養素吸收。
如果寶寶體質偏熱，最好給吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，它們可敗火，桔子吃多了可引起上火，因此不宜給體熱的寶寶多吃桔子。
五、不宜多吃鹹魚
鹹魚作為醃制食物，是導致鼻咽癌的主要原因。因為各種鹹魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質進入人體後，會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。研究表明，在10歲前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險性比一般人高30倍。故兒童不宜常吃多吃鹹魚。
六、不宜多吃菠菜
菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅，如果體內缺乏鈣和鋅，不僅可導致骨骼、牙齒發育不良，而且還會影響智力發育。
七、不宜多飲濃茶
濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。兒童缺鐵不僅會發生貧血，而且還會影響智力發育。
八、不宜多吃果凍
果凍不是用水果汁加糖製成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成，這些物質對人體沒有什麼營養人價值，卻有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。
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