俗話說日有所思夜有所夢， 正常人可能存在這種情況， 但是對於孕婦來說就不同了， 孕激素等影響下會讓准媽媽的心情變差， 這樣做夢的關鍵所在；另外， 心理負擔也會導致這種情況的發生。
首先， 婦女懷孕之後， 生理負荷、激素水準以及工作和生活環境或多或少會發生改變， 這些改變的結果使得其情緒容易出現波動。 如有的孕婦擔心懷孕會影響她們的工作和升遷， 有的則顧忌胎兒的性別， 如害怕生個女孩， 會直接影響到她們在夫家的地位， 再如有的孕婦屬高齡孕婦， 她們會更加關注胎兒的健康，
加強孕期心理衛生是克服上述負面情緒有力的保障。 作為一名准媽媽， 無論是為孩子還是為自身考慮， 一定要主動地調整好自己的心態， 要有積極的人生觀。 要努力跳出個人小圈子， 適當參加一些社會活動， 平日裡多在生活中尋找樂趣， 學會自娛自樂， 並多到戶外呼吸新鮮空氣。 一旦遇到不順心的事， 可以向家人傾訴， 也可以求助於心理醫生。
其次， 也有極少數孕婦因患有某些心、腦血管疾病， 當夜晚睡眠時， 體位不當就會引起心、腦組織出現一過性缺血缺氧，
由於分娩和妊娠都可增加心臟負擔， 因此患有風濕性心臟病的婦女， 不宜受孕， 如已受孕， 應及早中止妊娠。 病情較輕的先天性心臟病婦女患者， 經醫生同意後可以懷孕， 但也應密切注意孕期變化， 包括睡眠品質。 同時， 也要清醒地認識到， 父母一方患有先天性心臟病時， 嬰兒將來患該病的可能性也會增加。
